Vitaj na kanáli Principle Guy! 🟧
Chceš cvičiť, ale nevieš ako? Cítiš sa stratený vo fitness mýtoch, bolí ťa chrbát a cvičenie ťa jednoducho nebaví?
Si na správnom mieste.
Volám sa Erik Garaj a som tvorca konceptu "Duolingo pre pohyb" 🎮 – systému, ktorý mení povinnosť cvičiť na zábavnú a návykovú hru.
Prečo by si mi mal veriť?
Som Mgr. z FTVŠ (Trénerstvo & Fyzio), Majster Európy v Jiu-Jitsu 🥇 a WFF PRO Kulturista 🏆.
A áno, vyhral som kulturistickú súťaž primárne na strave z McDonald's 🍔, aby som raz a navždy dokázal, že VEDECKÉ PRINCÍPY sú silnejšie ako mýty a dogmy.
Na tomto kanáli rozbíjame mýty a učíme sa skutočné princípy pohybu (Sila, Fyzio, Rozsah). Ukážem ti, ako "levelovať" svoje telo systematicky, ako postavu v hre, bez ohľadu na to, kde začínaš.
Naša filozofia? Opakujeme a užívame!
Si pripravený začať sa hýbať s radosťou?
Klikni na linky nižšie, zisti svoj Fitness Level a začni svoju bezplatnú 7-dňovú verziu.
Shared 5 months ago
71 views
Shared 1 year ago
101 views
