🩺 Добро пожаловать на канал доктора Аны Лауры!
Здесь вы найдете понятную, честную и основанную на науке информацию о здоровье, благополучии и долголетии.
🔹 Советы по профилактике заболеваний
🔹 Полезные ежедневные привычки
🔹 Простые упражнения для укрепления здоровья
🔹 Умное и натуральное питание
🔹 Сексуальное здоровье и качество жизни в любом возрасте
Миссия доктора Аны Лауры — перевести научные данные в простые и практичные рекомендации, чтобы вы могли лучше заботиться о своём здоровье и жить дольше, здоровее и счастливее.
👉 Подписывайтесь на канал, включайте уведомления 🔔 и присоединяйтесь к нашему сообществу, ориентированному на здоровье, энергию и жизненную силу!
Shared 1 hour ago
196 views
Shared 1 day ago
1.1K views
Shared 2 days ago
44K views
Shared 3 days ago
3.5K views
Shared 4 days ago
29K views
Shared 5 days ago
51K views
Shared 6 days ago
5.4K views
Shared 1 week ago
3.7K views
Shared 1 week ago
2K views
Shared 1 week ago
2.3K views
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПОЖАЛУЙСТА! Всего 3 минуты решения для морщинистой кожи, которое действительно работает
Shared 1 week ago
9.7K views
Единственные 12 продуктов, которые помогут вам оставаться сильными после 60, 70, 80 лет | Др. Ана Ла
Shared 1 week ago
1.8K views
5 золотых привычек для здорового старения — узнайте сейчас! Здоровье в пожилом возрасте | Доктор Ана
Shared 1 week ago
3.1K views
Shared 1 week ago
858 views
Shared 2 weeks ago
26K views
Shared 2 weeks ago
125K views
Shared 2 weeks ago
211K views
Shared 2 weeks ago
175K views
Shared 2 weeks ago
1.2K views
Shared 2 weeks ago
7.4K views
Shared 2 weeks ago
110K views
Старейшие врачи Японии предупреждают: ешьте это каждый день — и проживёте до 100 лет | Др. Ана Лаура
Shared 3 weeks ago
158K views
Shared 3 weeks ago
20K views
Пожилые люди, которые ходят так, никогда не падают. 6 приёмов ходьбы, чтобы избежать опасных паде...
Shared 3 weeks ago
3.8K views
Shared 3 weeks ago
33K views
Shared 3 weeks ago
651K views
Пожилым старше 60: Пейте эти 3 чая, чтобы восстановить мышцы и снова ходить с силой | Доктор Ана Лау
Shared 3 weeks ago
246K views
Врач по МОЗГУ, я в ШОКЕ: ЭТА привычка в душе резко повышает риск ИНСУЛЬТА за одну ночь|Др. Ана Лаура
Shared 3 weeks ago
54K views
Shared 4 weeks ago
229K views
Shared 4 weeks ago
174K views
Пожилые люди, 1 стакан свекольного сока по утрам может вызвать необратимый эффект | Доктор Ана Лаура
Shared 1 month ago
10K views
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ выпейте ЭТОТ ЧАЙ перед сном и вы увидите, как БЫСТРО СНИЖАЕТСЯ САХАР — доктор Ана Лаура
Shared 1 month ago
150K views
ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, именно эта ошибка заставляет вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет! –Ана Лаура
Shared 1 month ago
433K views
Shared 1 month ago
406K views
Shared 1 month ago
75K views
Shared 1 month ago
159K views
Shared 1 month ago
45K views