Надежда РАЙХ. Психология ПЕРЕМЕН
Переезд в другую страну — это не только чемоданы и визы, а настоящая встряска для психики.
Тут мы говорим о том, как пройти этот путь без потерь и научиться чувствовать себя дома за границей.
Я делюсь историями, советами и психологическими лайфхаками, чтобы помочь тебе:
✔ Пережить стресс переезда без паники.
✔ Найти силы для адаптации и не потерять себя.
✔ Построить жизнь в новых условиях или за границей так, чтобы она нравилась ТЕБЕ.
Мы разбираем психологию перемен, учимся справляться с культурным шоком, чувством одиночества и неопределенности.
Я — психолог с опытом жизни в разных странах и помогаю людям, которые переехали или только собираются сделать этот шаг.
Если ты ищешь ответы на вопросы:
👉 Как адаптироваться к жизни за границей или в условиях неопределенности?
👉 Как справиться с тревогой и стрессом переезда?
👉 Как построить комфортную жизнь в эмиграции, в новом месте?
Подписывайся — вместе легче.
Shared 55 years ago
15 views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.4K views