BeansKitchen豆豆廚房
Welcome to BeansKitchen!
Really appreciate you coming to this place to meet me! I am Angela. I am a certified Keto & Intermittent Fasting Coach. I believe I am the best steward of my own health! I follow a healthy keto diet with intermittent fasting to optimize my health, maintain my weight, boost my cognitive function, and energize me to enjoy every day with joy!
With some of my best friends who also love to cook at home for our loved ones, we share with you our healthy low-carb and Keto recipes, many of which are Asian or Chinese traditional recipes with keto-friendly modifications! Let's be healthy keto today!
Currently, I post new videos weekly on Thursdays.
想擁有健康的身體並維持理想的體重嗎？想增強您的認知功能，並讓自己充滿活力地享受每一天嗎？
歡迎您關注豆豆廚房 生酮有道頻道！我是Angela, 專業認證生酮及間歇性斷食教練。
我不單會在這裡定期分享生酮健康知識，也會與幾位擅長烹飪的好友一起與您分享健康低碳生酮食譜，其中包括中國傳統食譜的生酮版。
我相信自己才是健康的主人，我期待与您一起健康一起生酮!
目前豆豆廚房每週四發布新視頻。
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Keto and IF 開始的一兩個星期, 有一點困難, 早上起來習慣吃早餐. 我就用防彈咖啡或者防彈奶茶, 代替我的早餐!
就是在咖啡奶茶裏面加入 MCT oil 椰子油 牛油, 喝了之後有飽腹的感覺, 幫助我吧第一餐推遲幾個小時之後 :)
2 years ago | [YT] | 1
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如果你剛好來到這裡, 介紹一下, 我是Angela, 專業認證生酮及間歇性斷食教練。 我不單會在這裡定期分享健康知識，也會與幾位擅長烹飪的好友一起與您分享健康低碳生酮食譜，其中包括中國傳統食譜的生酮版。我相信自己才是健康的主人，我期待与您一起健康一起生酮! 謝謝你的關注, 訂閱和轉發! ! 願神祝福你!
2 years ago | [YT] | 0
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生酮食物清單 (以下這個連結, 把你的電郵地址填上, 我們就會電郵給你生酮食物表)
forms.gle/RWVUf1NF9H97N9B89
2 years ago | [YT] | 0
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BeansKitchen豆豆廚房
好酮學! :)
Beanskitchen有一系列的視頻, 很多中西特色低碳生酮美食視頻, 方便你參考
youtube.com/playlist?list=PLu...
Have a Bless Weekend :)
2 years ago | [YT] | 0
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當我們進入生酮和間歇性斷食這個新的生活方式, 這是一個很大的改變, 很多時候你周圍的環境, 你的家人朋友, 對這個改變可能會有懷疑. 你可能會聽到很多負面的意見. 所以豆豆廚房也建立了幾個生酮興趣小組, 你可以加入我們的微信或者whatsapp, facebook生酮小組, 我們可以在小組裏面互相support, 有什麼問題可以直接問. 如果你有興趣參加這些小組:
**Join Us - Keto Interest Group 歡迎參加健康生酮興趣組 :
WeChat: Contact beanskitchenandstuff@gmail.com
Follow me on Facebook at www.facebook.com/beanskitchenketo
2 years ago | [YT] | 0
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歡迎你來到豆豆廚房! 我叫Angela, 美國認證健康生酮和間歇性禁食教練.
在豆豆廚房頻道, 我們除了繼續分享健康日常生酮低碳食譜, 還會分享生酮, 間歇性禁食, 和最新保健資訊!
歡迎您訂閱, 點讚同埋轉發啦! 可以幫助我們將健康嘅訊息傳達畀更多朋友!
2 years ago | [YT] | 0
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胰島素阻抗是很多現代的疾病的根源, 包括糖尿病 中風 老年癡呆症 癌症 等等, 80%的現代人都有胰島素阻抗, 問題是, 絕大部分的人都是到了疾病出現時才才知道自己有胰島素阻抗!
2 years ago | [YT] | 0
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好酮學! :)
Beanskitchen有一系列的視頻, 很多中西特色低碳生酮美食視頻, 方便你參考
youtube.com/playlist?list=PLu...
Have a Bless Weekend :)
2 years ago | [YT] | 1
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好酮學! :)
我想听聽你得到的Keto and IF 結果！請在下面的評論中分享你的見證! 如果您在我們的 Facebook、WhatsApp 或微信群組中, 也歡迎大家在群里分享!
2 years ago | [YT] | 1
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好酮學! :) 簡易#發酵蔬菜 食#益生菌 #增強免疫!
2 years ago | [YT] | 1
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