Youtube『整体院カラダノバス』365日更新挑戦中ストレッチ、開脚のコツ、肩こり、腰痛、自律神経失調症に効く情報を発信整体歴10年のべ1万5千人施術自由が丘の個人サロン筋膜リリース整体2016年独立身体を伸ばすと心ものびのびnote執筆中呼吸と脱力を大事に施術
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【ぐるナイ】でやった年齢が上がると出来なくなる動き
整体院カラダノバス
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座りながらすぐ出来る肩の体操10選 #肩こり #ストレッチ #簡単
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TVに出演致します📺🎉
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移転のお知らせ(プレゼントもあるよ🎁)
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一瞬で身体を変えるぐにゃぐにゃ体操
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【運動不足】効率良く解消する簡単な運動12選(^-^)【ストレッチ】
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【筋膜リリース】について触診の例を出して15分でわかりやすく解説!
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猫背の方への施術方法を無料公開!!この機会にぜひー(^^)
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【期間限定】整体のことを学びたい!!と言う方へ 動画講義やってます!
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動画で学ぶ整体の方法① 呼吸を合わせる
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【出来る!?】パソコン作業でガチガチの腕肩を一発で解消するストレッチ!
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【立ったままできる】腰痛ストレッチ 腰痛予防 運動不足解消
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疲れ目に効くマッサージが効きすぎて白目になってしまう整体師がこちらですw
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【イライラ・病み】止めたいけど止まらない時に見る動画
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【股関節痛】【膝痛】なぜ慢性的に痛い?治し方教えます!!
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【正しい開脚】間違った開脚ストレッチは逆効果になります!
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肩甲骨を動かして体の歪みをとるストレッチ!
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お尻のストレッチならこれ1つで完璧!!!!
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動画で学ぶ整体の方法29 膝痛の施術方法
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【2021年】整体師が本当に買ったよかった健康グッズBEST5
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寝る前に簡単なストレッチをすると体はポカポカよーく眠れて気持ちいい!
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肩こり、首こり、巻き肩、猫背、腕と背中の疲れにも効く万能ストレッチとマッサージ!
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優しい首のほぐし方 首こり肩こりに効く毎日やって欲しいマッサージ&ストレッチ
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動画で学ぶ整体の方法19 触診と筋膜リリース
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(後で消します)超重要な体の歪みの整え方 視診篇 導入部のみ
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動画で学ぶ整体の方法18 視診と歪みの話し
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動画で学ぶ整体の方法16 ふくらはぎ、すね、踵、足首、足裏ほぐし
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