Кубок России по Косики карате-до 2025. Санкт-Петербург. Спортклуб "КМБ". ВБЕ. Восточная весна.

Экзамен карате. Часть 2. Кувырки, страховка. Броски..

Экзамен по контактному каратэ. Косики. Всестилевое карате. КМБ

Нокаут с Уширо гери прям через жилет. Косики каратэ. Санкт-Петербург 2025

Кубок Юга по Косики карате 2025. Часть 2.

Соревнования Кубок Юга 2025 по КОСИКИ и первенство г. Сочи по ВСЕСТИЛЕВОМУ КАРАТЭ.

Как правильно размяться перед соревнованиями, тренировкой. Карате, Кикбоксинг. Специальная разминка.

Наша тренировка ОФП 4+ с элементами единоборств и карате.

Кикбоксинг. Турнир в Троицке. Путь воина 19 октября 2024

Как научиться делать отжимания от пола? 5 подводящих упражнений.

НОКАУТ С ВЕРТУШКИ! Турнир по кикбоксингу.

Спортивный клуб КМБ. Долгопрудный. косики каратэ. кикбоксинг

Кубок России по Косики каратэ до 2024. Санкт-Петербург. Фестиваль боевых искусств ВБЕ

Тренировка по кику. Тренняя пробежка. Долгопрудный. ФОК "Водник"

Как бить боковой удар рукой в карате. Основы, связки, отработка.

Турнир по Кикбоксингу. Выступление нашей секции каратэ. Крутые бои и нокаут.

Кубок Юга по Косики и Всестилевому карате. Сочи 2024. Часть 2

Косики карате. Кубок Юга 2024. Клуб КМБ Долгопрудный.

Передвижения вперед и назад в поединке карате.

Федерация Косики карате-до России. Чемпионат России. Второй день.

Стойки в карате. Боевая стойка. Контактное карате. Косики карате.

Федерация Косики карате-до России. Чемпионат и первенство России.

Наши занятия по карате для детей от 4-х до 6 лет . Тренировка. Игры, техника, полоса препятствий.

Открытый турнир по Кикбоксингу в г. Долгопрудном.

Тренировка по контактному каратэ. Броски, клинч, подготовка к турниру по кикбоксингу.

Сложенное кимоно (Ги) правильно. Как сложить кимоно карате, дзюдо, джиу-джитсу?

Домашние тренировки по карате в видео формате. Самостоятельные тренировки по карате для начинающих.

Кувырок через плечо вперед. Страховка "Дзенпо кайтен укеми"

Кувырок назад. Обучение кувырку назад.

Косики карате, Кикбоксинг утренние тренировки вместе с нами!

Соревнования по бразильскому джиу-джитсу. RGSA. Рок н Роллинг 21

Тренировка по карате Видео

Косики карате на соревнованиях по кикбоксингу? ФОК Водник. Долгопрудный

Кихон карате. Передвижения в стойках Дзенкуцу дачи и Кокуцу дачи.

Маваши гери в связке с Цуки. Связки Косики карате. Видео урок.

Кубок ANTA. Соревнования по Косики карате! ТАКОГО МЫ НЕ ОЖИДАЛИ! ШОК!!!

Всероссийский фестиваль боевых искусств имени св. Николая Японского 2023. Турнир по Косики карате.

Самостраховка при падении. Ошибки которые приводят к травмам!

Как научиться делать кувырок вперед? Никогда не делай эти ошибки! Лучшие подводящие упражнения!

Контратака прямым ударом рукой в карате.

Блоки карате. Нагаши уке, аге уке, учи уке, сото уке, гедан барай.

Двойка руками.

Связки из ударов Кизами цуки + Маваши гери. Лушчие упражнения косики карате!

Маваши гери в связке с Цуки. Лучшие упражнения! Связки Косики карате.

Связки в Косики карате. Кизами цуки + Маваши гери.

Круговой удар ногой Маваши гери. Лучшие упражнения!

Удар ногой Маваши гери. Техника. Косики карате.

Мае гери. Лучшие упражнения.

Удар ногой вперед "Мае гери". Часть 1. Техника выполнения. Бей прямой удар ногой без ошибок!

Аттестация на пояса по Косики карате. Бело-желтый, желтый и Желто-оранжевый пояс.

RGSA. Бразильское джиу джитсу соревнования в Москве. Турнир Rock & Rolling 19. Не большой влог.

Спортивное контактное карате. Чемпионат и первенство России 2022. Косики карате.

Чемпионат Японии по Косики карате. Хасянов Руслан "разносит" Японцев!

Ударные части. Терминология. Набивка рук и ног в Косики каратэ

Блоки в карате. Блоки Косики карате, Блоки в карате видео

Блоки в карате. Аге уке, Учи уке, Сото уке, Гедан барай, Шуто уке.

Прямые удары руками в Косики карате. Техника выполнения. Названия.

Стойки в карате и их названия. Техника выполнения и применение в поединке Косики карате.

Комплекс упражнений методом круговой тренировки. Конспект урока и видео. 3 разных варианта.

Домашние тренировки. Базовые упражнения и программа для новичков.