Ольга Борденюк
Привет! Я - Ольга Борденюк, женский тренер, мама 4 детей и эксперт по восстановлению после родов. С 2017 года мои программы прошли более 7000 мам, которым я помогла вернуть форму, уверенность в себе и плоский живот - без диет, без залов и без чувства вины.
На этом канале ты найдёшь:
💪 Тренировки, которые подходят даже с малышом
🧘♀️ Восстановление после родов и работа с диастазом
❤️ Женский подход: без давления, но с результатом
📹 Короткие видео, которые легко встроить в день
Хочешь убрать живот?
Это реально, даже если тебе 35+, даже после 5 родов и даже с диастазом.
🎁 Начни с моего бесплатного гайда «Плоский живот» - ссылка ниже.
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
6.7K views
Shared 56 years ago
2.4K views
Shared 56 years ago
1.2K views
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
580 views
Shared 56 years ago
55 views
Shared 56 years ago
2.6K views
Shared 56 years ago
715 views
Shared 56 years ago
7K views
Shared 56 years ago
101 views
Shared 56 years ago
150 views
