Concerned about the health of the elderly, health and disease knowledge sharing
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男子小腿酸痛，上午就診，傍晚離世！醫生：小腿疼痛背後問題不少！
Silver Hair Health
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不論男人還是女人，一旦過了72歲，基本都會有6種狀況，越少越好！
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加速糖尿病惡化的因素：飲酒僅排第6，排第1的，很多糖友天天做！
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男子因鉀過低不幸離世！醫生提醒：平時寧願少吃點肉，也要多吃這幾樣
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大病為啥越來越多？醫生：5種食物，再饞也要少吃，吃多了扛不住！
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日本人全球最長壽，這 9 種食物，他們頓頓都要吃，你吃過幾種？
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茶是血糖的「毒藥」？糖尿病不能喝茶？醫生提醒：這6物確實不要貪嘴！
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哈佛大學研究：高血壓是全身性疾病，不能只降壓，還要控制好這些
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「吃飯七分飽」錯了？醫生建議：過了60歲，吃飯要儘量做到這5點
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飯量與壽命的關係，醫生：若想延長壽命，吃飯儘量做到6點
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神經內科醫生提醒：這幾種不舒服其實是腦梗，千萬別大意，速看
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加快男性衰老的原因：熬夜僅第5，排第1的，很多男性沒察覺
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豬肝再次成為關注對象！調查發現：常吃豬肝，可能會收穫4大好處
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女子因心梗猝死，醫生提醒：很多人炒菜愛放的這3種調料，容易堵塞血管！
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一天中最「增壽」的時辰，很多人都白白浪費了，希望你沒有！
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醫生叮囑：馬上停止飲用這類茶葉，傷肝是煙酒的10倍，趕緊停下！
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研究發現：每天走路達到這個量，體重會下降，心臟更健康！
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醫生直言：不管你信不信，老人過了80歲，基本都有這幾個特徵
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十大健康肉類公布：雞胸肉僅排末尾，第1名營養高好吃不貴
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每天一小把，血管通透，心臟強健！醫生揭秘：8種頂級「護心堅果」，第1名堪稱「血管清道夫之王」！
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隔夜菜是節儉還是害命？7種菜隔夜秒變「毒菜」，扔掉也別吃！牢記4大黃金法則，守護全家健康。
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醫生提醒：想要降血糖，牢記吃飯4不要，讓你血糖穩如泰山！
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52歲男子猝死，生前每天雷打不動跑5公里，醫生檢查後說：犯了5個錯誤！
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「天然胰島素」排行榜出爐：洋蔥落榜，茄子墊底，建議老年人了解
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壽命比較短的男性，通常會有6個「共性」，希望你一個也不占！
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身體催你「補鉀」的4個信號！若你占了，建議多吃6物補充！
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「嘌呤之王」被揪出！醫生再三苦勸：不想痛風，少吃這4種食物！
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自帶「防癌體質」的人，有這10個特徵和習慣！你中了幾個？
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體內的炎症過量了，身體會出現6個跡象，一旦發現，請管住嘴
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再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！提醒：這3種運動不可取
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這5大信號，才能說明糖尿病併發症離你還很遠，不能光看空腹血糖
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4種粗糧已被列入「傷胃名單」，吃多了或傷胃！再愛吃也別貪嘴
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身體若有這6大表現，意味着你很健康，更易長壽，看看你符合幾條？
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醫生推薦：這種維生素可能讓你的心臟多活15年！很多人還不知道
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80歲照樣健步如飛！醫生建議：4大腿部保命習慣，再懶也要做
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桃子是胰島素「負擔」？醫生告誡：糖尿病人，這5種水果不宜多吃
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男人到了七十歲，還能占到以下這10條，你就是穩穩的人生贏家
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醫生發現：老年人若常吃花生，用不了多久，身體或出現這3種變化
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老人長不長壽，先看他的血壓範圍？尤其60歲後，最佳血壓範圍
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長達35年的研究證實：只要跑步，就能延壽！還可降低癌症發病率
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調查發現：那些常年吃降壓藥的人，到70歲後，很多都變成了這樣
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夏季要忌嘴，吃涼不吃寒！建議「少吃2瓜多吃3菜」，營養多元化
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老年痴呆可以預測了？研究發現：符合4個特徵的人，更易患痴呆症
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腎衰死亡的人越來越多？醫生勸告：天熱寧可喝涼水，也別喝4種水
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1周就腎衰竭！醫生提醒：糖尿病患者若常出現4個不適，立即就醫
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人活多久，看吃飯就知道？壽命長的人，吃飯一般有這5個特徵
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一定要戴手套！上海男子8天離世，死亡率近100%：你我都在犯！
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紅薯葉立大功！醫生直言：常吃紅薯葉，可改善3種炎症，千萬別錯過！
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午睡半小時錯了？醫生告誡：上了65歲後，午睡請注意6點
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豬頭肉再次成為關注對象！醫生發現：常吃豬頭肉，或收穫4大好處
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47歲男子腦梗猝死，日常堅持午睡，醫生嚴肅警告：與7個壞毛病有關！
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德國人愛吃甜食，膽固醇水平卻很低？幾個生活習慣一次說清楚
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研究發現：主食一換，每年癌死少一半，提倡吃5種主食，建議看看
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胰腺癌高發，醫生提醒：不想胰腺受傷，6種食物要少吃！
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高溫天鍛煉「黑名單」來了，提醒：60歲後尤其要避開這5種方式
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醫生再次警告：高溫天氣，吃完降糖藥後，請務必注意這3個隱患
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調查發現：每次睡覺前大量喝水的人，不出幾個月，身體或有3變化
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「高鉀冠軍」被找到！夏天吃它抗疲勞，腿腳有勁幹活不累！
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人有沒有糖尿病，看腳背先知？糖尿病患者，腳背多會有7種表現
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心梗與散步脫不開關係？醫生建議：65歲以後，散步時要多注意這4點
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