Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Живая встреча: “Вернуться к себе”

Если ты устал от идей, техник и бесконечных «разборов» —
я приглашаю тебя на живой разговор.

Без схем. Без планов.
Просто ты, я — и пространство, в котором можно дышать.

Мы не будем «искать смысл».
Мы посмотрим туда, где ты себя чувствуешь —
а не «понимаешь».

Ты уйдёшь не с ответом,
а с чем-то настоящим:
покой в теле, ясность в глазах,
одно простое действие, которое можно сделать сразу.

Формат: онлайн или лично
Время: 60 минут
Стоимость: [бесплатно / по донейшену / от 3000₽ — на твой выбор]

Хочешь попробовать — напиши мне в Telegram @kaytaz
Только если по-настоящему.

3 months ago | [YT] | 0

Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Практика: “Я — уставший. И я не один.”

Когда делать:
В любое спокойное время. Лучше — перед сном или после физической усталости (как сейчас, после копки, например).

Как делать:
1. Сядь или ляг так, чтобы было тепло и удобно.
Не поза лотоса. Не медитация. Просто — быть.
2. Положи ладонь на грудь. Медленно. Не как технику — а как заботу.
Почувствуй: это — твоя рука. Она здесь.
3. Скажи себе вслух или шёпотом (медленно, с паузами):
Я уставший.
Я могу лечь.
Я не один.
Мне можно ничего не делать.
Кто-то — рядом. Даже если невидимо.
Я держал слишком много. И теперь могу отпустить хоть на миг.
4. Просто побудь в этом. 2–3 минуты. Без цели.
Не ищи ощущений.
Просто дай себе право быть не героем. А человеком.

3 months ago | [YT] | 1

Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Когда в голове шумно — значит, ты в живом потоке.

Сегодня у меня был день, в котором было всё: дорога, документы, поле, болото, мать-и-мачеха, помощь, баня. А в голове — мешанина. И знаете, я решил, что пусть будет мешанина. Пусть будет поток. Потому что я не сломан. Я живой.

#жизньнавсе100 #возвращениексебе #живойчеловек #мысленноеперегрузка #мужскойпуть #открытоесердце #новыйшаг #тишинавголове

4 months ago | [YT] | 0

Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Кто я. Зачем я здесь.

Я не тренер.
Я не гуру.
Я не спасаю.
Я просто рядом.

Ко мне приходят те, кто стоит на грани.
Кто устал. Кто разочаровался.
Кто боится двигаться, но больше не может стоять.

Я знаю, как это —
Жить на дне.
Жить с чувством, что ты не состоялся.
Смотреть на деньги как на судей,
а на мечту — как на бремя.

Пытаться понять, где ты свернул не туда.
И продолжать жить, не чувствуя смысла.

Я прошёл это.
И теперь я просто здесь.
Чтобы быть рядом, когда ты выбираешь жизнь.

Я не заставляю.
Я не обещаю золотых гор.
Я создаю пространство, где можно дышать.
Где можно честно смотреть внутрь себя.
Где можно перестать бороться. И начать быть.

Я — не путь.
Я — не ответ.
Я — маяк.

Если ты готов плыть — ты сам найдёшь курс.
Но я буду светить — чтобы ты знал: ты не один.

4 months ago | [YT] | 0

Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Своё дело. История одной боли

Я всё время хотел своё дело.
С первого курса, с разговоров о стартапах, с восторга от людей на сцене,
которые «что-то делают», «чего-то достигли», «живут по-своему».

Я работал в найме, я уезжал за границу, я зарабатывал.
Но внутри всё это время жила мысль-обещание:
«Скоро. Вот-вот. Я запущу своё. И тогда…»

И тогда что?

А тогда всё должно было измениться.
Меня должны были заметить. Услышать. Признать.
Я должен был доказать, что я есть, что я чего-то стою, что я не зря жил.

Я шёл к своему делу, как к освобождению.
Как к выходу из родительской тени.
Как к победе над страхом быть не тем, не тем, не тем.

Я тратил деньги, силы, годы.
И я не понимал: моё дело не рождается, потому что я его использовал как наркоз.
Чтобы не чувствовать боль.

⸻

А потом я увидел:
• Я хотел своё дело не из полноты, а из пустоты.
• Я не создавал, я спасался.
• Я путал реализацию с реабилитацией.

⸻

Сегодня я не ненавижу своё желание.
Я благодарю его.
Оно вело меня по кругу, пока я не заметил, что бегу от себя.

И теперь — всё.
Я не строю «дело».
Я собираю себя.
Целого. Настоящего. Земляного и небесного.

И если из этой целостности родится путь, проект, бизнес, храм, платформа —
пусть. Но не ради спасения. А ради жизни.

⸻

Теперь я знаю:
моё дело — это я.
А всё остальное — приложение.

4 months ago | [YT] | 1

Алексей Кайтаз | Жить по-настоящему

Я говорю вслух то, что многие мужчины прячут внутри.
Здесь можно быть настоящим — без бронежилета, без ожиданий, без “должен”.
Я делюсь своим опытом, чтобы ты услышал себя.
Потому что боль — это не слабость.
Это зов к правде.

Здесь тебе не дадут пенделя. Но могут показать, где ты давно предал себя.
Я рядом. Без давления. С уважением. По-человечески.

4 months ago | [YT] | 0