Saúde na Rotina com Diego e Dafne - Invidious

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Você tem vontade de cuidar melhor da saúde mas acha chato fazer exercícios ou não tem tempo pra isso?

O Professor de Educação Física pela USP Diego Paladini e a instrutora de yoga Dafne Amaro dão dicas e informações sobre emagrecimento, saúde e exercício de maneira bem humorada, porque acreditamos que todo mundo tem o direito de saber que dá pra ser SAUDÁVEL SEM RADICALISMOS :)

Vídeos novos toda semana!

Contatos publicitários: Mariana | goiabacontent@gmail.com

Compre nosso livro "Dá pra ser saudável sem ser chato": amzn.to/3ab7yIO

Conteúdos especiais: www.saudenarotina.com.br/links

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Livestreams

newest

oldest

popular

50:30

Pedi pro ChatGPT montar um TREINO de MUSCULAÇÃO (será que ficou bom?) | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

14K views

46:29

Personal Trainer analisa A Batalha dos 100 da Netflix | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

20K views

17:57

Reagindo ao desafio de 30 dias fazendo 50 flexões todos os dias

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

60K views

22:04

Reagindo à @TayTraining: É possível treinar com pouco peso e ganhar massa muscular?

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

299K views

1:14:09

eSport é ESPORTE? Lendo tuítes de vocês

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

4.7K views

25:24

O Jogador da NFL que teve PARADA CARDÍACA durante o jogo

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

3.1K views

15:21

Chinês faz MARATONA FUMANDO: Real ou Fake? | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

5.3K views

17:25

Exercício em JEJUM EMAGRECE MAIS? | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

25K views

23:32

Uso de ANABOLIZANTES: o que EU acho | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

14K views

19:28

ACADEMIA nos anos 1960 | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

5.6K views

38:53

Os TREINOS e a DIETA da Viola Davis para A MULHER REI

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

8.9K views

15:17

Tirando dúvidas dos membros | Agosto 2022

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

0 views

39:20

VERGONHA de FAZER EXERCÍCIO por ser gordo | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

19K views

25:20

Em quanto tempo CHAY SUEDE GANHOU 15kg com musculação?

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

15K views

18:58

O que o Diogo Nogueira fez para perder 8 kg e voltar a surfar | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

80K views

1:02:25

12 Dicas de SAÚDE MENTAL para o Tom Holland (e pra você)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

11K views

16:41

JEJUM SECO: O que é? Serve para quê?

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

15K views

23:32

Reagindo ao Treino da LETICIA BUFONI | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

28K views

27:48

Selena Gomez e a VERGONHA da BARRIGA

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

35K views

26:38

A diferença entre ATLETAS PROFISSIONAIS e ATLETAS AMADORES (o caso do Hulk Brasileiro)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

16K views

29:37

Reagindo às 7 medidas da Rafa Kalimann para emagrecer 10kg em 6 meses

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

54K views

14:17

A Mudança CORPORAL do FELIPE NETO | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

17K views

27:15

ACIDENTES NO CROSSFIT: 5 DICAS de profissional para EVITAR | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

6.2K views

10:45

AVC: O que é, sinais e como prevenir

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

5.3K views

38:39

5 Dicas para VENCER A INÉRCIA e começar os exercícios

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 2 years ago

5.6K views

12:48

Tirando dúvidas dos membros | Abril 2022

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

0 views

29:23

Pai obriga filho de 6 anos a correr na esteira por ser gordo demais | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

11K views

18:53

Reagindo a TREINOS do BBB22 (parte 3)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

2.7K views

25:41

A DIETA para perder 50kg do MONTANHA (Hafthor Bjornsson)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

6K views

14:22

Tirando dúvidas dos membros | Março 2022

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

0 views

28:17

Comentando os TREINOS do canal GROW WITH JO | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

14K views

14:56

ERROS E ACERTOS do BONINHO na ACADEMIA aos 60 anos | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

8K views

26:06

3 SEGUNDOS de TREINO por dia deu resultado nesse estudo

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

6.7K views

22:30

Paulinha Abelha, remédios para emagrecer e chás detox | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

20K views

9:31

CUIDADO ao manipular MUITO PESO na Musculação | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

11K views

8:01

Tirando dúvidas dos membros | Fevereiro 2022

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

0 views

42:51

Personal comenta TREINOS DA ACADEMIA do BBB 22 (parte 2)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

6.7K views

18:52

TREINO do REACHER COMENTADO (o Alan Ritchson ganhou ou perdeu peso?)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

20K views

32:19

Comentando a DIETA da Jade Picon | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

19K views

7:34

Arthur ENGORDOU porque comeu PÃO? (o real motivo) #BBB22

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

25K views

12:14

Personal comenta TREINOS DA ACADEMIA do BBB 22 (parte 1)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

10K views

26:35

O Treino de Abdômen da Jade Picon do BBB22 comentado

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

31K views

29:00

Dicas de treino do HENRY CAVILL para ter o corpo dele

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

21K views

23:21

Como tá o SHAPE do BATMAN em 2022 (o Robert Pattinson conseguiu?)

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

19K views

24:00

Reagindo ao Treino e à Dieta do Jacob Batalon

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

16K views

8:17

Tirando dúvidas dos membros | Setembro 2021

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 3 years ago

0 views

31:19

🔴[LIVE] O Que COMER na CEIA de NATAL e ANO NOVO? (veja as calorias na descrição) | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 5 years ago

4.7K views

53:16

🔴 Equipamentos Para Exercício em Casa [LIVE em 25-7-19]

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 5 years ago

6.5K views

39:42

🔴 Como Começar (ou manter) os EXERCÍCIOS NO FRIO [AO VIVO encerrado] | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 6 years ago

9K views

1:00:55

🔴 LIVE DOS 500.000 🍾 (encerrada) | Saúde na Rotina Live

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 7 years ago

9.3K views

34:05

LIVE SAÚDE NA ROTINA + ANATOMIA FÁCIL

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 8 years ago

2.4K views

55:11

AO VIVO DA SEMANA | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 8 years ago

3.1K views

58:00

PENÚLTIMA LIVE DE AGOSTO | Saúde na Rotina

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 8 years ago

2.7K views

7:03

VAI COMEÇAR O VEDA DE LIVES

Saúde na Rotina com Diego e Dafne

Shared 8 years ago

1.6K views