馃憠 Te ayudo a transformar tu cuerpo y aumentar tus niveles de energ铆a


Hola mi nombre es Oswal Alejandro Candela, soy Entrenador Personal, apasionado por la vida, el bienestar y la salud f铆sica y mental.

En este sitio te compartir茅 todos mis conocimientos , experiencia y mis errores para ayudarte y servirte de gu铆a para lograr los resultados que deseas, constantemente te estar茅 dando consejos para mejorar tu vida acorde a tu objetivo, sea bajar o subir de peso, tener un abdomen plano, aumentar tu masa muscular o simplemente tener un estilo de vida saludable, actualmente hay mucha informaci贸n err贸nea que nos rodea y desafortunadamente muy populares que en alg煤n momento las cre铆, las implemente y ahora que me doy cuenta lo mal que estaba haciendo las cosas me hubiera gustado que alguien me hubiera guiado en ese momento, por ese motivo quiero ayudarte con todo lo que este a mi disposici贸n y romper con ciertos paradigmas que hay en este 谩mbito.