Ja sam Milica Beden - somatski terapeut i coach.

Moja metodologija povezuje um, duh i tijelo. Objasniću zašto:
Um je naša zaštita i može nam biti najbolji prijatelj, ali isto tako i najgori neprijatelj. Stvari koje ne razumijemo, naš um ih neće istinski usvojiti. Tijelo nam je prva stanica, bez kapaciteta za senzacije u tijelu, bez regulacije - nema nam pomaka.
U duhu su naše vrijednosti; koje ako nisu ispoštovane metodom rasta i učenja, opet - džabe krečimo, odnosno, nikad nećemo živjeti znanje koje pokušavamo da usvojimo, ukoliko ova tri nivoa nisu ispoštovana.

Ovom metodologijom vodim te:
🌱Regulacija → autentičnost → ž𝐢𝐯𝐨𝐭 𝐬𝐚 𝐬𝐦𝐢𝐬𝐥𝐨𝐦

Ne gradimo motivaciju - gradimo kapacitet.
Ne kroz mindset, već kroz ono što ga određuje - tvoj nervni sistem.

+ PODCAST: Kafa s terapeutom - gdje sa tobom dijelim svoje misli i najdublje uvide

Jer tvoj sledeći nivo ne traži još znanja i discipline - nego nervni sistem koji to može da iznese.

Radujem se tvojim rekacijama i komentarima.