하루하나 - 실천해서 건강해지기
건강관리를 위한 운동을 추구하는 트레이너의 채널입니다.
맹목적으로 힘듦을 유도하는 운동이 아니라, 일상생활을 되돌아 보며 건강관리를 할 수 있도록,
10년 이상의 트레이너 경력으로 얻은 운동 & 건강관리 노하우를 공유합니다. 😊
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