Как быть писателем? Творческий метод Виктора Меламеда

Тревога. Неопределенность Перенасыщение. Взгляд и рекомендации арт-терапевтов.

Как позволить себе зарабатывать на творчестве? И верить в себя?

Как развиваться в своей профессии? И выстраивать свой карьерный трек? Стыдно ли быть амбициозным?

Как идти за вдохновением, не обесценивать свою работу?

Как написать книгу? Где находить вдохновение и не терять мотивацию?

ЗАЧЕМ РИСОВАТЬ? Как ценить свое творчество? Смелость быть самоучкой. Разговор с Виктором Меламедом

October Finds: Sketchbook, TV Series, Creative Materials

Творческое выгорание и творческий кризис. Размышления и рекомендации арт-терапевтов.

Как творчество помогает восстановить баланс и преодолеть выгорание? Запись прямого эфира

О кризисах и успехах на профессиональном пути. Дизайнер и арт-директор Людвиг Быстроновский

ПРОЯВЛЕННОСТЬ. Как не бояться заявить о себе?

THE IMPOSTER SYNDROME. Gaining Self-Confidence as a Professional. A Conversation with Diana Rogatina

Синдром эмоционального выгорания. Как с этим справиться?

Как не обесценивать свои успехи? Делают ли провалы нас сильнее? Шаги к вашему успеху!

Зачем писать? Почему вы не ведете дневник: взгляд редактора, психолога и арт-терапевта.

ПРОЯВЛЕННОСТЬ онлайн, как вызов времени. Разговор арт-терапевтов Кристины Колесниковой и Анны Ше.

Что такое креативность? Как ее развить? Техники и приемы.

Выгорание помогающих специалистов. Арт-терапия и социальная работа. Работа с трудными подростками.

Как справиться с тревогой? Арт-терапевтическое упражнение, которое можно делать регулярно

ГЕДОНИЗМ и умение получать удовольствие от жизни. Взгляд арт-терапевтов.

Магическое мышление, как творческий метод. Откликнуться на зов и стать художником. Арт-лаборатория.

СКЕТЧБУК, как лаборатория художника. 5 идей, что можно рисовать в скетчбуке.

Разговор с художником Павлом Гришиным. Про баланс и искренность в искусстве.

КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ С ПОМОЩЬЮ АРТ-ТЕРАПИИ?

Художественные материалы для творчества и для арт-терапии, которые я рекомендую

Инициация в творчество через болезнь. Разговор с художницей Александрой Бобковой.

Кукольный театр это CHEAP ART? Как опыт хождения под парусом помогает быть режиссером?

Смелость быть и позволить себе неидеальность. Зачем и как заводить подкаст? Анастасия Гакова

Чем художникам/творцам может быть полезна арт-терапия?

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Единороги. Квантовая физика. Искусство и жизнь. Разговор двух художниц.

Истории - это ресурс, как его можно использовать. Про подкаст "Базаров порезал палец".

Культура отмены. Анимация о насилии. Разговор с художницей и режиссером анимации Варей Яковлевой

Терапевтичность путешествий. Путешествия и творчество как способ писать собственную историю.

Как начать зарабатывать на своем творчестве? Разговор с художницей Катей Крицевой

Организация творческого процесса. Разговор с художником и преподавателем Дмитрием Горелышевым.

10 книг, которые я рекомендую

How I became an art therapist, my path.

Самоценность. Мама и дочь о психологии.

Маша Каштанова. Творческий путь, кризисы, преподавание.

Перформанс - язык действия. Разговор с актрисой ПЛЕЙБЕК ТЕАТРА

Ограничения и свобода в творчестве. Как превратить дневник в художественный проект?

Стоит ли художнику идти к психологу? Как травма питает творчество? Как позволить себе творить?

Как придумать бренд? Как встретиться со своей аутентичностью? Мода, аспирантура ВШЭ, вдохновение.

Арт-терапия и семейная история. Разговор Кристины Колесниковой и Светланы Сальниковой.

Деньги. Разрешить себе финансовую свободу. Взгляд психолога и арт-терапевта Кристины Колесниковой.

Быть художницей, мамой и перформером. Разговор Кристины Колесниковой и Лены Четверик.

Гоша Бергал: Как взрастить своего внутреннего автора? Почему важно делать русскую фотографию?

Как позволить себе творить без чувства стыда и вины? Разговор Татьяны Алмонд и Кристины Колесниковой

Где искать силы? Расклад на таро, разговор про книги, творчество и вещи. Лена Козлова, porfarfor.

Лена Козлова porfarfor. Про творчество, свободу, работу с психологом и про умение говорить нет.

Опоры, ресурсы и новые смыслы. Что я могу закончить и что начать?

Практики самоподдержки в трудных обстоятельствах. Работа с вниманием и смена фокуса.

Стыд, злость, вина, страх. Как найти внутренние опоры? Разговор с психологом Ольгой Малининой

Плейбек-театр. Искусство, которое исцеляет и расколдовывает. Разговор с плейбек-актером и тренером.

Самостоятельные творческие практики для самоподдержки.

Разговор с книжным блогером Валерией Мартьяновой об актуальной литературе, Марине Абрамович и травме

Зависть. Как научиться обходиться с этим чувством? Что за ним стоит? Как извлечь энергию из зависти?

Как быть верным себе? Слышать свою интуицию и, принимая решение, быть на своей стороне.

Книга Илсе Санд "Стыд"