Rumbo a los 100 años -Elías Villamil

Este es un canal dedicado a servir a la gente con la información novedosa que le pueda brindar herramientas para tener una vida sana, con bienestar, que le permita disfrutar del conocimiento y la experiencia adquirida con el paso de los años. 'Rumbo a los 100 años', es un nombre que le he puesto porque acabo de cumplir 60 años y mi propósito es vivir 100 años saludables y placenteros, basados en un buen cuidado, con ejercicio, dieta y fortaleza mental, por lo que quiero compartir todo lo que he aprendido no solo en los libros, sino en la vida.
Gracias, gracias, infinitas gracias!