Folge 35: Gua Sha Tipps zur Muskelentspannung von Kopf bis Fuß | Verkörpern statt verkopfen VASIPA

Folge 34: Chronische Schmerzen sind nicht dein Feind – so kannst du dir helfen | Simone von VASIPA 🪶

Folge 33: Zwerchfell-Übung: Dein Schlüssel zu Leichtigkeit & Gesundheit | Verkörpern statt verkopfen

Folge 32: Wasser, Worte & Gedanken: So beeinflusst dein Denken deinen Körper| Simone von VASIPA 🪶

Meditationen Entspannungsübungen Achtsame Reise durch deinen Körper

Folge 31: Stress, schlechte Laune? Genau dann wirkt etwas ganz Einfaches

Folge 30: Was dein Atem weiß, bevor dein Kopf es versteht – Body Mind Stiftatemtechnik

Folge 29: Energielos wie bei Stromausfall? So findest du zurück in deine Kraft! |

Folge 28: Nie mehr verkrampft beim Zahnarzt – probier diesen Punkt aus | Verkörpern statt verkopfen

Folge 30: Dein Körper ist dein Zuhause – aber bist du wirklich da? | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge: 28 Locker, liebevoll, lösungsstark – was Glücksgefühle wirklich bewirken

Folge: 27 Dein Kopf ist voll und dein Körper leer - Meditation für Gedankenruhe, Energie & Heilung

Folge 29: Träume, Ziele & Visionen – Wie du das Unmögliche möglich machst | Mutter-Tochter-Podcast

Folge 26: Chaotische Momente & wenn alles zu viel wird… - Simone von VASIPA 🪶

Mein Body Scan - geführte Meditation zur Ganzkörper-Entspannung | Simone v. VASIPA 🪶

Folge 25: Morgenroutine Tapping-Übung - wach & voller Energie | Simone von VASIPA

Folge 28: Angst, Sorgen & Grübelschleifen – wie du negative Gedanken durchbrichst 🪶

Folge 24: Kein Bock auf ärgerliche Gefühle | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA

Folge 23: Das Gefühl zu haben nur noch zu funktionieren| Verkörpern statt verkopfen - Simone /VASIPA

Folge 27: Der Trubel um die Achtsamkeit und wie du es einfach hältst! | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge: 22 Du willst das sich etwas verändert? Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 21: Es ist dein Körper, dein Geist, dein Leben | Verkörpern statt verkopfen - Simone VASIPA🪶

Folge 26: Beziehungschaos - Manche leiden, andere haben es nicht einfach | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 20: Deine Körperhaltung verändert alles | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 25: Wut im Februar - Emotion lenken und nutzbar machen | Der Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 19: Emotionen - Du kannst deine Energie lenken | Verkörpern statt verkopfen - Simone v. VASIPA

Folge18: Wut in Balance bringen - fühlen, atmen & los | Verkörpern statt verkopfen - VASIPA 🪶

Folge 24: Alles was dich berührt ist ein Teil von dir | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 17: Sage STOP zu negativen Gedanken Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 16: Vom Verkopfen zum inneren Frieden: Wie deine Nieren und Ohren zusammenwirken

Folge 15: Wie du deine Energie auffüllen kannst | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge14: Wie du Ruhe bewahren kannst, auch im Chaos| Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA

Folge 23: Wenn das Leben anders spielt als geplant, hat das Universum bessere Pläne für dich! | 🪶

Folge 13: 3 einfache Schritte zum Glücklich fühlen | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA

Folge 22: Fehler machen und wie du "richtig" mit ihnen umgehst | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Live Lesung: How to Happy Yourself - Ein Leitfaden zum Selbst-Glücklichsein | Vanessa von VASIPA 🪶

Folge 12: Teil 2 Von 2 wichtige Lektionen zum... | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 21: Wie du den Druck loslässt, alles kontrollieren zu müssen | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 11: Wissen alleine reicht nicht, komme ins Handeln | Verkörpern statt verkopfen - Simon

Folge 20: Prioritäten fühlen & neu setzen - Dein Herz kennt die Richtung | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 10: 2 wichtige Lektionen zum Glücklichsein | Verkörpern statt verkopfen -Simone von VASIPA 🪶

Folge 19: Mut zur Pause – Warum Pausen so wichtig sind wie das Tun selbst | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 09: Entspannt und ruhig einschlafen | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 18: Nimm es nicht zu ernst, damit es leichter wird! | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 08: Aktiviere deine Selbstheilungskraft | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 17: Die Macht der positiven Erwartung - sei du das Placebo! | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 7: Mit "Danke" zur Balance im Chaos finden| Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 16: Der Mensch als Gewohnheitstier - ein neuer Blickwinkel | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 6: 3 Akupressurpunkte gegen Erkältungssymptome |Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA

Folge 15: Zeit ist keine Mangelware – Wie du dein Zeitgefühl neu entdeckst | Mutter-Tochter-Podcast🪶

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Folge 14: Geduld ist mehr als Warten - Finde dein inneres Vertrauen | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Neues kostet Überwindung ✨️ #verstand #nervensystem #neueroutinen #veränderung #mitgefühl #podcast

Folge 4: Achtsamkeit ist deine Selbstfürsorge Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 13: Warte nicht auf irgendwann - tu es jetzt! | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 3: Die Kraft deines Lachens | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 2: Die Macht deiner Atmung | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 1: Kleine Einführung | Verkörpern statt verkopfen - Simone von VASIPA 🪶

Folge 12: Eine der machtvollsten Fragen: "Was ist wirklich MEINS?" | Mutter-Tochter-Podcast 🪶

Folge 11: Money Mindset - Sieh's mal so! | Mutter-Tochter-Podcast 🪶