Dietetyk Jakub Piotrowski - Invidious

Dietetyk Jakub Piotrowski

youtube.com/channel/UC7ney5sEFb_sRhXSPPbFUaQ?sub_c…
🔔 Zasubskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami i poradami na temat zdrowego odżywiania:

Nazywam się Jakub Piotrowski. Jestem absolwentem dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Ukończyłem również biotechnologię na Uniwersytecie Szczecińskim. Posiadam uprawnienia instruktora kulturystyki (Wyższa Szkoła Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej). Dietetyka stała się moją pasją. Doświadczenie zdobywałem w trakcie praktyk oraz podczas pracy przy projektach naukowych dotyczących problematyki żywienia. Poszerzam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
Kanał powstał aby przekazywać informacje i ciekawostki dotyczące dietetyki oraz suplementacji ze szczególnym nastawieniem na sport. Zapraszam do subskrybowania, komentowania i śledzenia mojego kanału.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

0:39

Martwy ciąg na jednej nodze z głębokim wychyleniem - Atlas ćwiczeń DWS 100

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

50 views

0:49

Naprzemienne opuszczanie nóg z talerzem nad głową - Atlas ćwiczeń DWS 99

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

173 views

0:45

Dynamiczne spięcia z przenoszeniem talerza - Atlas ćwiczeń DWS 98

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

70 views

0:27

Jak zrobić Wiosłowanie oburącz z wyciągu dolnego - Atlas ćwiczeń DWS 97

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

175 views

0:29

Jak zrobić Wspięcia na palce z hantlami - Atlas ćwiczeń DWS 96

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

2.9K views

0:35

Jak zrobić Przysiad z kettlebell przy klatce piersiowej - Atlas ćwiczeń DWS 95

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

153 views

0:39

Deska z przenoszeniem kettlebella pod spodem - Atlas ćwiczeń DWS 94

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

513 views

0:32

Jak zrobić brzuszki z talerzem (krótkie spięcia) - Atlas ćwiczeń DWS 93

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

481 views

0:31

Jak zrobić Russian twist - Atlas ćwiczeń DWS 92

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

253 views

0:27

Deska bokiem z unoszeniem nogi jak zrobić? - Atlas ćwiczeń DWS 91 (Side plank with leg lift)

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

284 views

0:37

Deska Bokiem - jak zrobić? (plank bokiem) - Atlas ćwiczeń DWS 90

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

37 views

0:30

Jak zrobić Facepull - Atlas ćwiczeń DWS 89

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

87 views

0:30

Jak zrobić Ściąganie linki wyciągu górnego stojąc nachwytem - Atlas ćwiczeń DWS 88

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

115 views

0:34

Jak zrobić Ściąganie linki wyciągu górnego stojąc podchwytem - Atlas ćwiczeń DWS 87

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

131 views

0:33

Jak zrobić Uginanie przedramion (ramion) z hantlami podchwytem - Atlas ćwiczeń DWS 86

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

245 views

0:34

Jak zrobić Martwy ciąg na jednej nodze - Atlas ćwiczeń DWS 85

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

67 views

0:46

Jak zrobić Wspięcia na palce na stepie - Atlas ćwiczeń DWS 84

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

60 views

0:38

Jak zrobić Przenoszenie kettlebell (kettla) za głowę leżąc - Atlas ćwiczeń DWS 83

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

209 views

0:31

Jak zrobić Uginanie przedramion (ramion) z kettlami (kettlebell) - Atlas ćwiczeń DWS 82

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

64 views

0:31

Jak zrobić Wznosy kettlebell przodem oburącz - Atlas ćwiczeń DWS 81

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

267 views

0:32

Jak zrobić Wyciskanie ketlta (kettlebell) oburącz nad głowę - Atlas ćwiczeń DWS 80

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

476 views

0:34

Jak zrobić Wiosłowanie kettlami (kettlebell) w opadzie tułowia - Atlas ćwiczeń DWS 79

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

576 views

0:39

Jak zrobić Wiosłowanie jednorącz kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 78

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

1.1K views

0:35

Jak zrobić Półmostek z ketlem, półmostek z kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 77

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

57 views

0:39

Jak zrobić Wykroki w tył z ketltami, wykroki w tył z kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 76

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

263 views

0:34

Jak zrobić Wchodzenie na step lub skrzynię z ketlem (kettlebell) - Atlas ćwiczeń DWS 75

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

251 views

0:32

Jak zrobić Przysiad sumo z kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 74

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

541 views

0:36

Jak zrobić Swing z kettlem, swing z kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 73

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

96 views

0:36

Jak zrobić Wykroki z kettlebell - Atlas ćwiczeń DWS 72

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

520 views

0:35

Martwy ciąg z hantlami - Atlas ćwiczeń DWS 71

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

1K views

0:42

Martwy ciąg ze sztangą - Atlas ćwiczeń DWS 70

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

1.6K views

0:39

Bieg w podporze, Mountain climbers - Atlas ćwiczeń DWS 69

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

364 views

0:36

Wyciskanie sztangi stojąc, Wyciskanie żołnierskie - Atlas ćwiczeń DWS 68

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

46 views

0:36

Wyciskanie sztangi wąsko - Atlas ćwiczeń DWS 67

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

31 views

0:34

Uginanie przedramion (ramion) z hantlami siedząc na ławce skośnej - Atlas ćwiczeń DWS 66

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

409 views

0:34

Przenoszenie hantli za głowę - Atlas ćwiczeń DWS 65

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

104 views

0:32

Uginanie przedramienia (ramienia) w oparciu o kolano - Atlas ćwiczeń DWS 64

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

31 views

0:31

Uginanie przedramion (ramion) z hantlą (sztangielką) na modlitewniku - Atlas ćwiczeń DWS 63

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

12 views

0:30

Uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku - Atlas ćwiczeń DWS 62

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

46 views

0:31

Wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas ćwiczeń DWS 61

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

40 views

0:30

Wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas ćwiczeń DWS 60

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

69 views

0:31

Wznosy bokiem na wyciągu, Unoszenie ramienia bokiem z wyciągu dolnego - Atlas ćwiczeń DWS 59

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

738 views

0:31

Podciąganie linek do brody z wyciągu dolnego - Atlas ćwiczeń DWS 58

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

310 views

0:31

Uginanie przedramion (ramion) z linką (warkoczem) na wyciągu dolnym - Atlas ćwiczeń DWS 57

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

314 views

0:26

Wiosłowanie nachwytem z wyciągu dolnego stojąc - Atlas ćwiczeń DWS 56

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

571 views

0:29

Wiosłowanie jednorącz z wyciągu dolnego stojąc - Atlas ćwiczeń DWS 55

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

250 views

0:39

Ściąganie linki wyciągu górnego jednorącz w siadzie - Atlas ćwiczeń DWS 54

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

344 views

0:39

Uginanie nóg (podudzi) siedząc na maszynie - Atlas Ćwiczeń DWS 53

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

630 views

0:34

Prostowanie nóg (podudzi) siedząc na maszynie - Atlas ćwiczeń DWS 52

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

232 views

0:30

Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - Atlas Ćwiczeń DWS 51

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

41 views

0:33

Wyciskanie sztangi leżąc – Atlas ćwiczeń DWS 50

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

23 views

0:37

Uginanie przedramion (ramion) ze sztangą stojąc – Atlas ćwiczeń DWS 49

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

77 views

0:33

Wyciskanie francuskie, Uginanie francuskie sztangi do czoła leżąc – Atlas ćwiczeń DWS 48

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

191 views

0:34

Wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej – Atlas ćwiczeń DWS 47

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

138 views

0:31

Prostowanie przedramienia (ramienia) jednorącz na wyciągu górnym – Atlas ćwiczeń DWS 46

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

666 views

0:32

Wiosłowanie na wyciągu dolnym siedząc, Ściąganie uchwytu do brzucha siedząc – Atlas ćwiczeń DWS 45

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

1.2K views

0:34

Prostowanie przedramion (ramion) na wyciągu górnym z liną (Warkoczem) – Atlas ćwiczeń DWS 44

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

111 views

0:32

Uginanie przedramion (ramion) z uchwytem z wyciągu dolnego – Atlas ćwiczeń DWS 43

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

108 views

0:37

Drezyna, czyli prostowanie ramion na wyciągu górnym z prostymi rękami – Atlas ćwiczeń DWS 42

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

575 views

0:34

Prostowanie przedramion (ramion) na wyciągu górnym podchwytem – Atlas ćwiczeń DWS 41

Dietetyk Jakub Piotrowski

Shared 1 year ago

100 views