MOVIMIENTO Y EQUILIBRIO - Invidious

MOVIMIENTO Y EQUILIBRIO

Hola soy Inma! en este canal te acompañaré con vídeos donde te mostraré ejercicios para mejorar tu movilidad, evitar lesiones o recuperarte de ellas, estiramientos, movilidad articular, entrenamiento cerebral, recetas saludables, etc. Vamos a movernos de una manera inteligente donde seamos capaces de encontrar el equilibrio.

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Meditación: Calmar la ansiedad. #ansiedad #meditaciónguiada #mindfulness #respiration

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