🌿ふゆの心ボディラボ へようこそ

遠くに山々を望む静かな高原。
ひとり、ぽつんと佇む小さな一軒家。
草原には羊や馬がのんびりと過ごし、
空には雲がゆっくりと流れていく──。

そんな場所にいるような感覚で、
あなたの心と身体を、そっと包み込むチャンネルです。

「整えたいけれど、ひとりでは難しい」
「このままでいいのかな…」
そんな風に、ふと立ち止まりたくなる日があるのなら。
どうか、私を頼ってください。

アーユルヴェーダセラピスト・ふゆが、
現代を生きる女性たちの“揺れ”にそっと寄り添い、
あなたの中の静けさとつながる方法をお届けします。

🌙このチャンネルでは、こんな動画をお届けしています

・朝のごあいさつ（心を整えることばの処方箋）
・季節と調和するアーユルヴェーダのセルフケア
・更年期・心の揺れをやさしく受け止めるトーク
・呼吸・瞑想・オイルマッサージの実践ガイド
・お客様との対話から生まれた“気づき”のヒント
・セラピストの日常と、自然とのあたたかなつながり

※※ぜひチャンネル登録おねがいします※※　

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迷っている方へ。
「私を試してみてください」
きっと、心と身体のどこかに、やわらかい変化が訪れるはずです。