Kontrast – podcast o ciele, psychice i finansach.

Dwóch prowadzących, dwa spojrzenia, jeden cel: zrozumieć człowieka i pokazać, jak świadomie iść przez życie.

Psycholog i Psychoterapeuta Adrian Deptuła oraz Igor Sokół – trener i doradca finansowy, rozmawiają o tym, co naprawdę decyduje o rezultatach: motywacja, dyscyplina, emocje, relacje i codzienne wybory.

W każdym odcinku znajdziesz praktyczne rozmowy o:
🔹 budowaniu zdrowych nawyków i odporności psychicznej,
🔹 balansie między pracą, ciałem i emocjami,
🔹 pieniądzach, które wpływają na nasze decyzje i samopoczucie,
🔹 oraz o tym, jak osiągnąć swój cel – w życiu, w głowie i w portfelu.

🎙️ Nowe odcinki co tydzień.
📸 Instagram: @wigorsokol
🤝 Partner kanału: Centrum Terapii i Rozwoju – ctr.org.pl

👉 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz zrozumieć siebie, działać mądrzej i iść DOCELU.