Тренировки для любого уровня подготовки.
9:03
Кардио без прыжков для новичков с весом 100+ кг
Павел Шабашов
Shared 1 month ago
582 views
9:26
Щадящая тренировка дом— если вес больше 90 кг
995 views
9:18
Тренировка для людей с большим лишним весом
335 views
9:25
419 views
9:30
Тренировка на пресс дома для новичков
Shared 7 months ago
791 views
9:40
1.7K views
10:33
Shared 9 months ago
1.4K views
8:52
Тренировка на пресс для начинающих
497 views
8:17
Тренировка дома для новичков без оборудования
561 views
9:20
1.3K views
9:43
Shared 1 year ago
3.2K views
8:40
Тренировка для начинающих без оборудования
1.2K views
9:04
Тренировка на все тело с гантелями
741 views
7:07
Растяжка для очень негибких людей
2K views
10:06
8:44
Тренировка на пресс в планках
1.1K views
9:41
24K views
8:35
Кардио тренировка без прыжков
3.4K views
8:33
6.4K views
8:39
Тренировка без оборудования для начинающих
Кардио тренировка
1K views
9:39
8.9K views
8:34
Тренировка на пресс
683 views
10:29
Тренировка на ноги и ягодицы со своим весом
Тренировка на все тело без оборудования
868 views
8:30
Кардио тренировка без прыжков для начинающих
3.1K views
Пресс для начинающих
1.9K views
9:13
9.7K views
10:31
Тренировка на ноги и пресс для начинающих
706 views
8:25
Кардио для начинающих
1.6K views
8:32
Тренировка без оборудования
516 views
10:01
9:45
16K views
10:05
Тренировка для начинающих
687 views
11:12
Здоровая спина
839 views
9:38
Shared 2 years ago
12K views
8:54
13K views
12:52
656 views
10:40
Тренировка с собственным весом
9:57
36K views
10:46
Ноги и пресс с собственным весом
424 views
8:45
Тренировка на ноги и руки с гантелями.
Shared 3 years ago
519 views
11:03
Тренировка на мышцы кора.
409 views
10:14
Тренировка с гантелями. Грудь, трицепс и ягодицы.
354 views
11:04
643 views
5:41
Тренировка пресса за 5 минут
917 views
13:07
Тренировка на верхнюю часть тела с гантелями
3.3K views
11:23
508 views
12:12
Тренировка ног со своим весом
623 views
8:49
Тренировка с гантелями
360 views
5:30
252 views
10:08
Тренировка ног без оборудования
705 views
Кардио и пресс
501 views
11:07
Тренировка ног и пресса со своим весом
307 views
11:54
Тренировка со своим весом для начинающих
12:29
518K views
10:21
Тренировка пресса за 8 минут
Павел Шабашов
Павел Шабашов
