Тренировки для любого уровня подготовки.
9:19
A workout for people weighing over 90 kg. Easy and without jumping.
Павел Шабашов
Shared 1 month ago
420 views
9:04
Тренировка для людей с большим лишним весом
322 views
9:03
Кардио без прыжков для новичков с весом 100+ кг
Shared 3 months ago
717 views
9:26
Щадящая тренировка дом— если вес больше 90 кг
1.1K views
9:18
421 views
9:25
Shared 4 months ago
509 views
9:30
Тренировка на пресс дома для новичков
Shared 9 months ago
823 views
9:40
1.8K views
10:33
Shared 11 months ago
1.5K views
8:52
Тренировка на пресс для начинающих
521 views
8:17
Тренировка дома для новичков без оборудования
582 views
9:20
Shared 1 year ago
1.3K views
9:43
3.3K views
8:40
Тренировка для начинающих без оборудования
Тренировка на все тело с гантелями
755 views
7:07
Растяжка для очень негибких людей
2K views
10:06
8:44
Тренировка на пресс в планках
9:41
24K views
8:35
Кардио тренировка без прыжков
3.5K views
8:33
6.4K views
8:39
Тренировка без оборудования для начинающих
1.4K views
Кардио тренировка
1K views
9:39
9.1K views
8:34
Тренировка на пресс
683 views
10:29
Тренировка на ноги и ягодицы со своим весом
Тренировка на все тело без оборудования
877 views
8:30
Кардио тренировка без прыжков для начинающих
3.2K views
Пресс для начинающих
9:13
9.9K views
10:31
Тренировка на ноги и пресс для начинающих
708 views
8:25
Кардио для начинающих
1.6K views
8:32
Тренировка без оборудования
524 views
10:01
9:45
17K views
10:05
Тренировка для начинающих
693 views
11:12
Здоровая спина
846 views
9:38
Shared 2 years ago
12K views
8:54
13K views
12:52
662 views
10:40
Тренировка с собственным весом
1.2K views
9:57
37K views
10:46
Ноги и пресс с собственным весом
428 views
8:45
Тренировка на ноги и руки с гантелями.
Shared 3 years ago
534 views
11:03
Тренировка на мышцы кора.
412 views
10:14
Тренировка с гантелями. Грудь, трицепс и ягодицы.
372 views
11:04
653 views
5:41
Тренировка пресса за 5 минут
917 views
13:07
Тренировка на верхнюю часть тела с гантелями
3.4K views
11:23
512 views
12:12
Тренировка ног со своим весом
628 views
8:49
Тренировка с гантелями
374 views
5:30
252 views
10:08
Тренировка ног без оборудования
707 views
Кардио и пресс
508 views
11:07
Тренировка ног и пресса со своим весом
310 views
11:54
Тренировка со своим весом для начинающих
1.9K views
12:29
526K views
10:21
Тренировка пресса за 8 минут