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엄마채널에서 첫라이브를 하셨다.[코어마녀류태영_유튜브로 라이브는 처음이라~하나~♥︎]

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탄력있는 하복부운동 #Reverscrunch#복부운동 #뱃살감량

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#폴댄스 를 우아하게 못추는 #트레이너 가 잘하는것

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#트레이너일기 #일상 #트레이너엄마 _#류태영

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#하복부 #특집 이렇게하면 "탄탄" 아랫배감량

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#하복부 관리 #kneeup #벤치니업 요 동작은 적응하고나면 효과가 너무 좋아요👍

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으앗! #추석 #명절 #살크업 어떡해 ~~

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어깨아프지않게 푸쉬업하세요+데일리운동

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트레이너 일기 #일상 #여행 중 사색?#트레이너엄마#코어마녀류태영

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💎🌊#43세#트레이너엄마 [하체디테일]하체케어 와 관리 #운동

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[비키니몸매만들기] 2탄 #라인 #허리라인#힙

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[비키니몸매만들기]상체편

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#헬스클럽 #벤치 #복근운동 오조오만배 활용팁🌟#43세#트레이너엄마

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순환을 빠르게해서 다이어트효과를 _#하체순환

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별거아닌데 한번해봐💎 #여름준비 용 #운동 으로 딱! #SQUAT #스쾃

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💎_0 코어최약체 인 사람도 뱃살감량 가능한 운동

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#헬스클럽 벤치 하나로 몸짱되기 _ #복근 #_#ab's

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#헬스클럽 벤치 하나로 몸짱 되기♥︎ #복근 스폐셜 세트

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💎안하면 안될것 같아 #SHOLDER #BASIC 기본틀잡기_두번째♥︎

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안하면 안될것 같아 #SHOLDER #BASIC 기본틀잡기_첫번째

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💎이번주 #데일리운동♡ #일거양득 효율적인 운동

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#목건강(경추)It is related to cervical and spinal health + diet.

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이 동작 하면 상체운동의 기본 효율이 극대화 된다👍

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꿈의 직각어깨?옷이 얇아지니 문의가 많네요. #shoulder

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바쁠때 효율적인 운동으로 안팎으로 관리 해보세요♥︎

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[ 엉덩이 건설하기 기본기2탄 ]

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[엉덩이 건설하기 기본기 1탄]

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#등운동 이지만 #팔 #어깨 #허리라인 까지💎

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#식단 정말정말 어렵다 #라이브#소듕한나 올바른선택이 평생을 좌우한대~♥︎

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#전신운동 이렇게 해보쟈 ♥︎ #플랭크 #데드리프트 #오버헤드프레스 #스쿼트 ..

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#우리들의 #라면 요리연구 와 감상평 🤣

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♥︎#트레이너일상_#현실부부#토요일 #데이트 ♥︎

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그시절 우린 어렸지만 #낭만 은 알았쮸~~

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♥︎이것만은 꼭 [ 코어강화 BASIC ]

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[#AB'S training]#복근운동 8총사가 쪼로록~ 강도있는 운동하며 #초콜렛복근 + #코어상태#테스트 까지 해보세요♥︎

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#겨울 날추우니까 지난여름 그립노 #류탱과율리

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#베스트운동 조합으로 #비율 좋게 #건강하게 #다이어트 ♡

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#벤치프레스 [BASIC]♥︎

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#무릎 많이 아프신분을 위해 급영상 올립니다.

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끝나지않는#불꽃놀이 한번보고가세요~^♡ 안산 별망성축제

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[엄마의 #운동]#하루 5분 꾸준히 이렇게 하면 ~ #효율적으로 #뱃살 #다이어트

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꼬꼬마#맛집 #추억털이3 shots]

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꼬꼬마#맛집 #추억털이2 shots]

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#꼬꼬마#맛집 #추억털이1 shots]

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미치겠다 (옛날영상 꺄♡)

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#류탱#율리네_우리의 에버랜드

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낮에 가보는 #야시장 ♡율리랑 류탱

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#엄마 의 #작은#파티 덕에 #등갈비 먹는다♡

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#허리통증 완화와 #날씬한허리+ #탄탄한복근 만들기

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#사랑 이 고된 열한살 동네헝 의 #짧송

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#열한살 동네헝 의 #메롱해치👅#직캠 ♡

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[초딩요리사]오늘은 내가 #야식 요리사_#맛있다#삼겹살#비빔면 #꿀조합

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꼬꼬마율리와 류탱[기록]_ 평범한 어느날♡

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내가 엄마 말 잘 듣는이유 _#트맘 과 #율리

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10살 아들이 만들어준 리조또_#불닭#치즈#리조또

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이 #운동 이 파급력이 있는지 모를겁니듀~~~^ #어디서든지 #할수있는 #최고의 #운동 💎

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우리율리 #댄스영상 꿀렁꿀렁♡

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우리의 #얌냠 타임 #우리회식_#먹방 전문인거 같기도.. #곱창 #막창 은 #사랑 입니다♡

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엄마의 레트로풍 더빙] 사랑꾼들의 여행♥︎ _#트레이너엄마 #류탱 #율리

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어느여름날 야외식탁 #류탱 과 #율리

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