W tym miejscu znajdziesz praktyki jogi, medytacje oraz ćwiczenia oddechowe. Rozgość się, oddychaj i zrelaksuj - komu tego dziś nie potrzeba? Namaste :)
0:57
Górska prelekcja w Tauron Arenie – inspirujące spotkanie z pasją do gór!
Za głosem ciała
Shared 1 year ago
25 views
14:16
Oddychaj z Morzem - Relaks na Plaży || 14 minut
45 views
6:53
Oddech na dobry początek: Oddech z wizualizacją #dzień31
20 views
6:21
Oddech na dobry początek: Oddech z wizualizacją #dzień30
47 views
7:44
Oddech na dobry początek: Oddech z wizualizacją #dzień29
27 views
6:03
Oddech na dobry początek: Oddech z wizualizacją #dzień28
13 views
6:08
Oddech na dobry początek: Oddech z wizualizacją #dzień27
16 views
6:48
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień26
66 views
6:41
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień25
64 views
7:17
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień24
82 views
6:07
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień23
77 views
5:20
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień22
29 views
5:19
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień21
44 views
7:24
Oddech na dobry początek: Oddech naprzemienny #dzień20
86 views
8:07
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień19
26 views
8:39
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień18
19 views
6:13
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień17
5:41
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień16
42 views
6:29
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień15
40 views
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień14
35 views
6:50
Oddech na dobry początek: Oddech pudełkowy #dzień13
56 views
7:02
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień12
43 views
4:33
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień11
32 views
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień10
6:35
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień9
7:07
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień8
98 views
7:18
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień7
17 views
6:00
Oddech na dobry początek: Oddech przez nos #dzień6
8:28
Oddech na dobry początek: Oddech przeponowy #dzień 5
39 views
6:58
Oddech na dobry początek: Oddech przeponowy #dzień 4
33 views
5:36
Oddech na dobry początek: Oddech przeponowy #dzień 3
31 views
6:20
Oddech na dobry początek: Oddech przeponowy #dzień 2
69 views
7:54
Oddech na dobry początek: Oddech przeponowy #dzień 1
1:32
Zapowiedź styczniowego wyzwania oddechowego
85 views
Oddech na spokój i stres || 7 minut
22:14
Leśna relaksacja i uspokojenie umysłu - 22 minuty
2.4K views
18:02
Ćwiczenia oddechowe || 18 minut
191 views
11:30
Medytacja prowadzona "Oczekiwania a rzeczywistość"
123 views
11:09
10-minutowa medytacja
19:18
Joga na stres || 20 minut
Shared 2 years ago
16:16
Poranna joga na lepszy dzień || Vinyasa || 15 minut
43:21
Energetyczna Joga || Vinyasa || 40 minut
80 views