Invidious
Регина Кейян
Subscribe | 2K
 RSS

Добро пожаловать, на мой канал!

меня зовут Регина Кейян и уже 10 лет я повышаю качество жизни своих учеников, через движение и обучаю тренеров достойно зарабатывать на любимом деле

здесь делюсь накопленными с годами знаниями, что бы ваши тренировки были безопасными, эффективными и комфортными

не забудь подписаться, каждую неделю полезный ролик

RK CLUB, регулярные тренировки со мной

mnlp.cc/mini?domain=reginakeyan&id=6

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
newest
oldest
popular

8:48

Мышцы тазового дна | женское здоровье

Регина Кейян

Shared 5 months ago

520 views

8:49

Здоровая спина | тренировка для сильной спины

Регина Кейян

Shared 6 months ago

180 views

25:11

Тренировка для подтянутых ягодиц | сочные ягодицы в домашних условиях

Регина Кейян

Shared 6 months ago

583 views

9:52

лимфодренажная тренировка | комплекс от отёков | 10 мин

Регина Кейян

Shared 6 months ago

4K views

21:34

Пилатес на все тело | красивая и женственная фигура дома за 20 мин

Регина Кейян

Shared 6 months ago

1.2K views

7:37

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА| ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС

Регина Кейян

Shared 6 months ago

1.6K views

7:21

МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА (МТД)| женское здоровье

Регина Кейян

Shared 1 year ago

688 views

8:29

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений для здоровья и красоты в домашних условиях

Регина Кейян

Shared 2 years ago

2.3K views

11:26

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. Ежедневная спокойная тренировка за 10 минут (calm stretching)

Регина Кейян

Shared 2 years ago

928 views

5:58

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

Регина Кейян

Shared 2 years ago

1.3K views

16:06

[15 минут] Сделай красивую осанку, плечи и шею! Лучшее ежедневное упражнение в домашних условиях

Регина Кейян

Shared 2 years ago

577 views

15:47

ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО для новичков ДОМА за 15 минут | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки

Регина Кейян

Shared 2 years ago

1.3K views

19:22

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО -для здоровья и красоты| фитнес дома

Регина Кейян

Shared 2 years ago

6.6K views