운동 전도사 서딴딴
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바렐 필라테스 15분 시퀀스 짜기
서딴딴
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바렐 10분 스트레칭 시퀀스
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미친 유산소 기구를 만났습니다..(feat.야핏싸이클) 올 여름은 너로 정했다!!
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허리 불편? 골반 통증? 고관절 안정화 운동 세가지로 편해지세요😌
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서딴딴
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