ИТОГИ 2024 | 2025 В РЕЖИМЕ Х2 | ШОК!!!

ПРОГРЕСС В ЭЛЕМЕНТАХ ЗА ГОД | НАКОНЕЦ-ТО ДИНАМИКА ПОШЛА!

UNBOXING МИКРОФОН И ШТАТИВ | ЛУЧШИЙ ЗВУК В БЮДЖЕТНОМ СИГМЕНТЕ

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СОБЫТИЯ ЗА 2023 | 3 ГЛАВНЫХ СОБЫТИЯ

СОРЕВНОВАНИЯ ПО STREET WORKOUT 2023 | НОВОЕ НАЧАЛО - СУДЬЯ | ПОБЕДИЛ?

ПОЧЕМУ НЕ БЫЛО ВИДЕО | 3 МЕСЯЦА | ДОЛГОЖДАННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ

РЕКОРД ПОБЕДЫ 2023 | КАК ЭТО БЫЛО? | ЭТО БЫЛО ЖАРКО И ЖЕСТКО

СТАТИКА | ДИНАМИКА | СТАТО-ДИНАМИКА | ЭЛЕМЕНТЫ ТОП 5 ЧАСТЬ 1

ЭТОТ ВЫЗОВ ИЗМЕНИТ ТЕБЯ! ПРОВЕРЬ СЕБЯ!

ВЕРНУЛСЯ! ПОЧЕМУ? ПОСМОТРИ ЭТО! | НЕ ПОПАДИСЬ!

2022 год | ИНСАЙДЫ | СОБЫТИЯ | ВРЫВАЕМСЯ В 2023

ПЕРЕЕЗД! | УЕХАЛ, ЗАЧЕМ? | ВОПЛОТИЛ МЕЧТУ? | ЧТО ЖДЕТ ДАЛЬШЕ?

Соревнования по STREET WORKOUT с этапом Workout Games во Пскове | Как это было ?

Моя новая покупка! | Каждый должен купить | Это изменит твои тренировки

Соревнования STREET FEST | Это было жестко | Кто стал самым сильным?

Как я вошел в тренировочный режим? | Силовые спустя год!

РЕКОРД ПОБЕДЫ! Сделали 36 000 повторений за день!

ВЕРНУЛСЯ! Что узнал? Что поменялось? Какие дальше планы?

Последнее видео 2021 | Ушел в армию

Новый элемент | Секретное упражнение, включающее сразу 3 группы мышц

ТЫ ОБЯЗАН ЭТО ПОНЯТЬ! | RD166

Соревнования по воркауту Street Fest | Почему не участвовал в соревнованиях?

Возвращаю элементы в тренировки | Почему видео стали выходить 1 раз в неделю ? | RD165

Подготовка к соревнованиям | Что будет дальше с каналом ? | RD164

Максимум за 6 месяцев | С прогрессировал? | RD163

Наконец я его купил | Теперь можно ставить рекорды и тренироваться дома | RD162

Мой День рождения | Что я вывел для себя ?

Травма плеча | Тренировка ног | Почему не было неделю на YouTube? | RD161

Что нужно иметь при тренировке на улице зимой ? ( ТРЕНИРУЕШЬСЯ НА УЛИЦЕ? ПОСМОТРИ ЭТО )

Как музыка воздействует на нас! ( ПОСМОТРИ ЭТО! )

Мои силовые показатели | Сколько смог пожать? | RD160

Первое видео 2021 | 3 отличия моих программ тренировок | RD159

Последнее видео в 2020 году | 2021 год перемен! | RD158

ТОП 3 КНИГИ НА 2021 ( ПОСМОТРИ ЭТО , И БУДЬ ВПЕРЕДИ СВОИХ СВЕРСТНИКОВ )

Купил микрофон! | Топ или провал? | RD157

Возвращение главного контента канала! | RD156

Почему я не беру рекламу? | Какова моя цель?

Недооценил свой бюджет | Где взять деньги? |

Как не бросить на старте ? | 3 основных приема

Исключен! | Что дальше? | RD155

Оборудование как в тренажерном зале | RD154

Моя новая программа тренировок! | Теперь стало еще жестче!

Обновленная площадка на набережной! | Теперь тренировки стали жестче | RD153

Знай , что ты должен сказать! | RD152

Какие навыки нужны для прогресса? | RD151

Окружение! | Как правильно его выбрать и не вернутся к старым | Критерии

Как менялось качество в течении 2.5 лет

Вот почему нужно стать индивидуальным!

Программа и оборудование на воркаут площадке! | RD150

Почему я не запустил свой бренд? | 3 причины | RD149

2.5 года назад...все только начиналось и продолжается до сих пор

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА | Что я думаю , о тех , кто ищет мотивации!

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА | КАК Я ОТНОШУСЬ К ОДНОГРУППНИКАМ?

Отношение к себе / Почему мы неправильно относимся к себе

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА! / КАК Я ГОТОВЛЮ ВИДЕО

Перегорание / Как его пережить?

Рубрика и моя новая программа тренировок! Наконец это сделано! | RD148

Новая программа тренировок / Новые упражнения для тренеровок | RD147

Главный ключ , который поможет мне подняться

Медитация Как она работает и может изменить твою жизнь