生産性が爆上がりするTIPSをご紹介します！#生産性 #瞑想 #集中力 #脳科学
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英語学習する前にアメリカ発祥の趣味になりそうなものを見つけるとラク
生産性爆上道場
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【語学の天才まで１億光年】２５言語を操る語学の天才の英語勉強法
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YouTubeよりポッドキャストをメインの娯楽にしようと思う
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オンライン英会話は話したいことフリートークが最高
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ポッドキャストで英語の番組を0.75倍速で理解できたことが、英語の閾値になりそうな予感
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手書き x 音読の効果
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ChatGPTで英会話しまくる方法
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腹が減った時に食べるメニューを決めておく
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時間に支配される生活は心地いい
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坂道から学んだこと
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本当に使う言葉や自分が考える言葉以外は勉強しない
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オートミール納豆、最高
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普段の行動を1.2倍速にすると良いことが多い
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昼間眠たくなったときは散歩と首のストレッチ
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マンガは買わずに時間作ってネカフェで読む
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KindleはOasisでいいと思う
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ChatGPTを使いこなすフレーズ集
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起きるときは１０秒カウントダウン
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英語学習に使える海外YouTubeチャンネル晒すわ
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毎日音読する文章を用意しておく
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習慣化には時間より回数
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レブロンジェームスから学ぶコンディショニングの秘訣
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たけしメモ瞑想は楽しいから続く
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絶対に挫折させない英語学習方法
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理想から逆算して最短で達成する以外の努力は無意味
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休日もできるだけ平日と同じように過ごす
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なにかを買う時は次にベストなものを買うための試金石と考えるべき
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日記を読み返すのは楽しいし生産性が向上する
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青空相談教室を全人類にやってほしい
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習い事には金を払うべき理由
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飽きた時間にやるミニゲームを用意しておくと楽しい
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スマホ版YouTubeアプリを削除してbraveでYouTubeを見るのがいい理由
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テンションの上がるご褒美を用意しておくと習慣化は成功する
早起きはシュミレーショントレーニングで実現
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スマホ依存症と目の疲労を改善する方法
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食べ物をよく噛む習慣を身につける方法
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否応なしにモチベーションが上がる魔法のシチュエーション３選！
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