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만보 걷는 노인 vs 헬스하는 노인 중 누가 더 건강하게 오래 살까? 노후지혜 | 건강 | 오디오북

60대 이후 절대 하면 안 되는 최악의 식습관 5가지 | 노년건강 | 노후지혜 | 오디오북

[가족의 민낯] ➊ 할머니의 비밀 통장 (2화는 곧...)

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혈관·뼈·뇌 모두 망가뜨리는 커피의 무서운 진실 | 이 증상 있으면 즉시 중단하세요! 커피가 당신을 병들게 합니다.

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"나이 들어 혼자 사는 게 괜찮을까?" 60세 이후, 혼자 사는 사람들이 더 행복한 충격적인 이유🏠노후지혜 | 노후사연 | 오디오북

50대 이후, 친했던 친구가 점점 멀어지는 심리적 이유 | 노후지혜 | 노후사연 | 오디오북

매일 밤 뇌 독소가 쌓이고 있다! 잠자는 자세 하나로 치매 예방? 신경과 의사 30년 연구 결과🌟치매예방 | 노년건강 | 오디오북

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60세 넘으면 꼭 보세요, "은행 창구에선 절대 안 알려줍니다" 📍 노후자금 | 노후사연 | 오디오북

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