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유산소 체력운동인 달리기,자전거,등산,수영등을 통하여 체력향상과 각종 종목에 도전하는 영상입니다.


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1시간 필드 파워테스트 273W 중랑천 라이딩 몸무게62Kg FTP 4.4W/kg

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2024 춘천마라톤 F조 출발!! 풀코스 서브3 영상 2시간59분52초 CHUNCHEON MARATHON F조에서 인파를 돌파하라!!

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남산 라이딩 (공인구간 1.43km) 4분28초

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밸롭 (BALLOP) 볼트윈디R2 런닝화 리뷰(제품협찬)

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2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤 1시간24분56초 4분1초 페이스 전구간 풀영상

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2024 고양특례시 JTBC 하프 마라톤 골인지점 내 모습 찾기 (1시간25분~2시간30분까지) 아름다운 러너들의 감동의 순간들

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나이키 알파플라이와 함께한 서울마라톤(동아마라톤) 서브3 후기 2024 SEOUL MARATHON

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2024 서울 마라톤 (동아마라톤) 풀코스 서브3 영상 첫 SUB3 달성 2시간58분05초 SEOUL MARATHON

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2023 JTBC 서울 마라톤 풀코스 풀영상 3시간3분23초

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JTBC 풀코스 마라톤 준비 30km 달리기 훈련 4분13초 페이스

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2023 SEOUL RACE (서울달리기) 하프코스 풀영상 1시간26분 21초 (4분5초 페이스)

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남산 벗꽃 라이딩 4분49초

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시즌온 중랑천 라이딩 (고프로 마운트 테스트)

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2023 서울마라톤(동아마라톤) SEOUL MARATHON 첫 풀코스 도전 풀영상

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손기정 평화마라톤대회 10km 38분6초

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2022 서울 레이스 10km 38분47초

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광진구청장배 마라톤대회 10km 4분2초 페이스

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아식스 메타스피드 엣지 개봉기 및 베이퍼 플라이 넥스트2와 비교

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좌청룡 우백호냐~~!! 나이키 넥스트2 VS 아디제로 프로 좌우 짝짝이 착용 러닝 테스트 주행

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나이키 베이퍼플라이 넥스트2 신고 5km 러닝 테스트

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나이키 베이퍼플라이 넥스트%2 개봉기

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나이키 베이퍼 플라이 넥스트%2 만원 할인받는 꿀팁~~!!!

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덕릉고개업힐 이번엔 달리기다!!! 자전거와 기록비교~~

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중랑천 4km달리기 업그레이드 챕터1

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불암산 트레일 러닝~~스트라바 첫 왕관! 콤 달성!

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덕릉고개 업힐 pr도전 3분400W 전체순위는??

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불암산 산악 달리기

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