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지리산 1박2일/장터목대피소/천왕봉 일출산행/연하선경/한신계곡

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감악산백패킹/주차장에서 20분거리/감악산정상 최단코스/운해사냥

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인천기독남성합창단 순회연주회/계산교회/물이 바다 덮음같이/앵콜곡 우리

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청라마라톤클럽 일요정모/문학보조경기장 트랙훈련

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2025 한반도횡단 308 울트라마라톤대회/출발영상

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동강전망자연휴양림 2번데크에서 2박/일몰/운해/우중캠/타임랩스

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아름다운 나라/인천기독남성합창단 순회연주회/계산교회

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청라마라톤클럽 일요정모/춘마대비 마지막 언덕훈련

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3년전의 감동/2022 한반도 횡단 308km 울트라마라톤대회/강화도에서 출발 강릉까지 무박4일 극한의 울트라마라톤대회

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용문산 백운봉 백패킹/용문산자연휴양림코스/일몰과 일출 그리고 운해/솔로백패킹/평일백패킹/운해사냥/운해맛집

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청라마라톤클럽 일요정모/30km LSD훈련

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아무도 없는 깊은 산속에서 하룻밤 보내기/일몰,일출 그리고 운해

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방태산자연휴양림 제1야영장 데크소개

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내생에 최고의 운해쇼/천마산/장판운해

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춘마대비 장거리 언덕훈련

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인천에서 팔당대교까지 81.5km 달리기/815런/잘될꺼야,대한민국

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춘마대비 언덕훈련/연희공원 28km 장거리 언덕훈련/청라마라톤클럽 일요정모

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청라마라톤클럽 금달 훈련/트랙훈련/인천아시아드보조경기장/5,000m T.T

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수도권 최고의 계곡/유명산 원점회귀 코스/여름 계곡산행

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청라마라톤클럽 일요정모/언덕훈련/춘마대비 훈련/DNF후 맨발걷기

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북한산 계곡산행/여름엔 계곡이쥬/1시간이내 코스

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청라마라톤클럽 일요정모/연희공원 300m 언덕훈련

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사랑산/사랑할수밖에 없는산/솔로백패킹/문광저수지 은행나무길

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천둥,번개 폭우속 백패킹/빗소리ASMR/함허동천

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청라마라톤클럽 일요정모/인천대공원 언덕훈련/7.4km 4회전

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북설악 성인대(신선대)/울산바위조망/미천골자연휴양림

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미천골자연휴양림 제1야영장 데크소개/명당자리는 어디?

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300m 언덕 24세트/연희공원/청라마라톤클럽 일요정모

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대둔산 낙조대 일몰

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청라마라톤클럽 일요정모/호수공원 4.3km 4세트 리피테이션

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설악산 공룡능선/소공원 원점회귀/국립공원 제1경/11시간13분 완주

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청라호수공원 7세트 30km 장거리훈련/써브330조 훈련영상

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6월의 선자령/초보자도 쉽게 갈수있는 등산코스/선자령 순환코스

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6월의 민둥산/초여름에 더예쁜산/솔로백패킹/백패킹/민둥산일출/민둥산일몰

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강원도 정선 2박3일 백패킹/두위봉백패킹/두위봉철쭉/솔로백패킹/평일백패킹/전세캠

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한양도성길 23K 트레일런/청라마라톤클럽 벙개모임/인왕산-북악산-남산 순환코스 4시간29분

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5월의 덕유산/덕유산의 철쭉/새소리가 기득찬 덕유산의 숲/일몰과 일출

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무박 설악산행/오색-대청봉-희운각대피소-천불동계곡-소공원/우중산행 운해

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양파 울트라마라톤 첫출전 여자3등 입상,남자1등 정용민님 8시간23분, 여자1등 박세리님 9시간01분

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청라마라톤클럽 체육대회및 계양산 트레일런

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옥정호 붕어섬이 보이는 오봉산 백패킹/우중백패킹/평일백패킹

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서울한강울트라마라톤 대비훈련/60km 달리기

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예빈산/우중백패킹/견우와 직녀가 만나는곳

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영월구봉산/신선의 정원/솔로백패킹/평일백패킹/전세캠/아름다운 새소리

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청남대울트라마라톤대회/기상악화로 대회 강제종료

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장수트레일레이스/장안산 38K-J코스 /7시간48분35초 완주

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4월에 꼭 가야할산/주작덕룡산/백패킹/진달래 만개시기

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주작산자연휴양림 야영장 데크 소개/명당데크는 어디?

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2025 서울(동아)마라톤/3시간19분 완주/풀코스 20회 완주

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청라마라톤클럽 일요정모/10km 기록측정

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폭설내린 강원도 선자령/환상의 눈꽃산행

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마라톤에 미친 남편따라 10km대회에 첫 출전한 울마눌

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2025고구려마라톤/동마대비 대회실전주/32km 2시간30분 목표/ 4분40초페이스

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청라마라톤클럽 일요정모/25km 150분 달리기

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청라마라톤클럽 일요정모/32km 실전지속주/4분40초페이스/훈련부족으로 24km에서 DNF

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설연휴 첫날 장거리훈련/아시아드보조경기장 트랙훈련

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호수공원 4.3K 지속주 리피테이션 5세트

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청라마라톤클럽 일요정모/10km 기록측정/청라마라톤클럽 창립 11주년 기념식및 안전달리기 다짐식 행사

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청라마라톤클럽 일요정모/설중런

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2024년 마지막 장거리훈련/35km LSD

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