Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

Чтобы осознать что-либо, вовсе не обязательно принимать позу лотоса. Вы можете совершать множество полезных и даже бесполезных дел, и это не потребует от вас значительных энергозатрат. Все, что вам нужно — это осознать то, что уже есть. Не стоит выдумывать себе блаженные места на планете Земля, где, как вам кажется, вы могли бы достичь осознания. Все, что происходит прямо сейчас, уже осознается, в том числе и это видео.

Однако привычные установки в вашем уме формируют определённый алгоритм восприятия мира: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Но где же шестое, самое истинное и важное восприятие? Это осознавание. И вот тут кроется ловушка: вам кажется, что для того чтобы начать осознавать, необходимо оказаться на экзотических островах или на дорогом ретрите под руководством известного гуру, который уделит вам свое время. Это одно из самых глупых заблуждений многих искателей.

Все гуру и учителя по пробуждению знают, что им нечему вас учить, и не скрывают этот факт. Но поскольку вы продолжаете верить в идею о том, что кто-то другой может помочь вам осознать, вы остаётесь в поисках. Вместо того чтобы задать себе вопросы: «У кого не получается? Кто ищет? Кому нужно ещё что-то понять?»

Все практики ведут к тому, чтобы вы нашли это самое осознавание. Как только вы начнете осознавать, а не думать, что осознаете что-то, начнет меняться. Обнаружение 6-го органа восприятия - это цель всех учений на земле затрагивающих тему пробуждения к себе.

1 month ago | [YT] | 0

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

«Какие мысли стоят внимания, а какие — нет?»

Ни какие мысли не стоят внимания. мысли есть — это сложно отрицаемый факт, но важность в них 👎 отсутствует (важность мыслям придаёт попытка их удержать). Сейчас,это звучит как-то странновато для вас.
Возьмем за АКСИОМУ:
«Мысль исчезает в момент своего появления».

«ЛУНА и ПАЛЕЦ»

Истина — как луна в небе. Слова — как палец. Палец может указать на местонахождение луны, но сам он луной не является. Чтобы увидеть луну, надо смотреть за палец. Искать истину в книгах — это всё равно, что принимать палец за луну. Луна и палец — не одно и то же.
Жизнь и мысли о жизни — это не одно и то же.

Вопрос:
Так всё-таки, какие мысли помогут нам ПРИБЫВАТЬ в реальности? В моменте здесь и сейчас.
Ответ: НИКАКИЕ.
Мысль — описание действительности в искаженном виде, максимально искаженном, так как проистекает из индивидуального ранее пережитого опыта.Есть мнение, что с помощью медитации можно достичь измененного состояния СОЗНАНИЯ?
Не стоит утруждаться: вы уже благодаря тому, что не можете отличить себя истинного от мысли 💭, находитесь в максимально изменённом сознании 😂. Куда уж более?

И всё-таки в какие мысли 💭 залипать: с утра до ночи в позитивные или в негативные?
Ни туда, ни туда. Почему?
Все просто: мысль в основе своей имеет систему «МАЯТНИКА», проще говоря, «качели». Сначала вы залипаете вниманием (слово «ДУМАЕТЕ» будем изымать из речевого оборота, позже разберём, почему) в мысли о чем-то хорошем и испытываете позитивные эмоции. Но как только маятник позитива достиг максимума, по инерции он начинает своё движение в обратную сторону. Это ещё называют избыточным потенциалом. И вот вы как ВНИМАНИЕ захвачены негативным мышлением на неопределённый срок. Это цикличность ,лежит в основе двойственной системы УМА. Он, как «двоичной код» единица ноль,прописывающий программы.
На каждую ТЕЗУ есть АНТИТЕЗА:
Мое — не моё
Хочу — не хочу
Надо — не надо
Пойду — не пойду
Отдам — не отдам
Люблю — не люблю

Ум живет в вечном дискурсе, в отличие от чувственного (созерцательного, интуитивного, непосредственного), что ближе к вашей истинной природе. УМ забыл свою природу, свой источник, в чем он находится.
Что будет, если не разобраться в правилах игры под названием «ЖИЗНЬ»?
Ещё одна, очередная жизнь, прожитая не ОСОЗНАННО.
Хорошо это или плохо?
По факту — без разницы, 😑 ведь в своей основе УМ пуст, там нет никакого ВАС, проживающего эти ЖИЗНИ.
Жизнь — самоорганизующееся пространство, не нуждающееся ни в каких исправлениях, ну только если вы не решили потягаться в искусстве сотворения с самим Богом 😂.

1 month ago | [YT] | 1

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

«А что ЕсЛи?»🍀❤️

1 month ago | [YT] | 3

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

** « Перестань думать о жизни-начни жить.**»
То, как ты себя чувствуешь прямо сейчас: твоё текущее настроение и мироощущение зависит не от места пребывания, не от общества, в котором ты находишься, а также не от количества монет на счёте или разнообразия вещей, которые ты можешь себе позволить. Все решают за тебя 💭 мысли-💭 безостановочно прописывая твой алгоритм поведения, твои желания и нежелания. Кто ты, что ты чувствуешь, кто о тебе что подумал, кого любить, а кого ненавидеть. Если ты сейчас не начнёшь разбираться, что такое мысль,💭 что является её источником, откуда она приходит и что именно ей нужно, ты так и не начнёшь жить. Будешь продолжать кормить мысли своим вниманием, взамен получая извечную морковку перед носом в виде мыслей о том, что когда-нибудь все будет хорошо, просто нужно ещё потерпеть . Живи осознанно.

1 month ago | [YT] | 1

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

** « Перестань думать о жизни-начни жить.**»
То, как ты себя чувствуешь прямо сейчас: твоё текущее настроение и мироощущение зависит не от места пребывания, не от общества, в котором ты находишься, а также не от количества монет на счёте или разнообразия вещей, которые ты можешь себе позволить. Все решают за тебя 💭 мысли-💭 безостановочно прописывая твой алгоритм поведения, твои желания и нежелания. Кто ты, что ты чувствуешь, кто о тебе что подумал, кого любить, а кого ненавидеть. Если ты сейчас не начнёшь разбираться, что такое мысль,💭 что является её источником, откуда она приходит и что именно ей нужно, ты так и не начнёшь жить. Будешь продолжать кормить мысли своим вниманием, взамен получая извечную морковку перед носом в виде мыслей о том, что когда-нибудь все будет хорошо, просто нужно ещё потерпеть . Живи осознанно.

2 months ago | [YT] | 3

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

«Бесполезно закачивать в ум, как на флеш-карту, новые знания о Боге, о мире, о себе, о душе, о Вселенной, о карме, о предназначении. Это дорога от себя, в глубину ума с его размышлениями».

2 months ago | [YT] | 5

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

Ночной зажор.

Есть такая примета: кто вечером у кровати пончики с джемом поставит, тот ночью их и съест. Но почему именно в темноте, когда мир погружается в сон, наш желудочно-кишечный тракт проявляет такой неподдельный интерес к еде? В этом ночном безобразии, кажется, скрыт сакральный смысл, невидимо переплетающийся с нашими инстинктами. В темноте, как будто под покровом ночи, наш организм нащупывает путь к холодильнику, как древний охотник мамонта, и даже не открывая глаз, интуитивно выбирает всё самое желанное. Но не меньше и не больше, чем стремление обожраться до отказа.

И что же это за состояние, когда сон становится лишь фоном для нашей ночной охоты? Хомячим всё подряд, с неподдельным интересом вспоминая в догонку проглоченному куску: что ж еще по дому вкусненького запрятано? Для жировых запасов человечества! В такие моменты совесть, как будто заключившая с этой едой тайное соглашение, подозрительно молчит, не проявляя настойчивости в укорении. Она словно ждет, когда ты, с улыбкой на лице, доберешься до весов утром. И вот она:
Расплата духа, такова цена за похоть, как коварна и опасна: груба, подла, неистова она,свирепа, своенравна, сладострастна. Насытившись, тотчас её бронят, её настигнув, тут же покидают, и как добыче ей никто не рад. И как добычу все её хватают

О, как и Шекспир к месту пришелся с его размышлениями о любви и страданиях! Я, конечно, догадываюсь, что он не посвящал свои сонеты кусочку курицы на косточке; у него были более глубокие фантазии, возможно, даже душевные муки о неразделенной любви.

Но такова проза жизни… Или, быть может, это отсутствие силы воли, каких-либо здравых целей и ориентиров, приводящее к тому, что мы, словно тени, блуждаем в мире своих желаний, томясь в бесконечном поиске утешения в обжорстве, забывая о том, что истинное наслаждение порой кроется не в физическом насыщении, а в умении наслаждаться моментом, не теряя себя в темных дебрях своих страстей.

2 months ago | [YT] | 1

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

«Выбора нет.»
В жизни у нас нет выбора относительно того, что воспринимать; ни у кого не было такого выбора, и не будет. Единственный выбор, который мы имеем, заключается в том, как воспринимать жизнь: через призму ума, наполненную его представлениями и ярлыками, или же непосредственно, принимая то, что есть, без попыток классифицировать или оценивать. Это значит, открыться миру в его истинной форме, без фильтров и предвзятостей. Такой подход позволяет глубже прочувствовать реальность, освобождая от ограничений, накладываемых умом.

2 months ago | [YT] | 3

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

**Жизнь — это твое кино.**

С самого детства мне не удавалось постичь, что же такого увлекательного находят взрослые в киноискусстве. В городе Ленинград,на Большом проспекте Петроградской стороны, где неспешно проходило мое детство, находилась многокомнатная коммунальная квартира, расположенная над рестораном «Тет-А-Тет». Высокие потолки и огромные окна создавали атмосферу волшебства, а лепнина на потолке казалась произведением искусства. Узкий и длинный коридор, пронизывающий всю квартиру, стал местом, где дети катались на велосипедах — вот такова жизнь. Когда-то здесь жил врач-хирург, но затем пространство заняли простые люди, которые ссорились, делили территорию, пакостили друг другу и писали жалобы участковому.

Тем не менее, дети собирались в просторной прихожей и, вопреки склокам взрослых, дружили и весело играли. Их восприятие мира еще не было искажено мнениями и предвзятостями, а отождествление с мыслями о мире и о себе еще не произошло. В преддверии Нового года кто-то из этой большой квартиры отправлялся стоять в очереди за шампанским в магазин «Вино», расположенный на противоположной стороне. Неподалеку находился легендарный магазин «Олимпиец», витрины которого разбивали по ночам.

Мой отчим был живым подтверждением пословицы «Сапожник без сапог». Он работал мастером по ремонту телевизоров, которые тогда были ламповыми. В нашем доме книги по электронике и микросхемы разлетались повсюду, а материалы для пайки и паяльник привлекали мое внимание. Я с удовольствием играла с ними, припаивая проволочки к непонятным железякам, и это не вызывало беспокойства у родителей. У нас никогда не было своего телевизора — ни цветного, ни черно-белого, даже на праздники. Иногда мой отчим брал телевизор у кого-то в долг на пару дней, и вся семья погружалась в просмотр этого маленького чудовища. Родители с любопытством смотрели фильмы, а я пряталась за шкафами, разделяющими комнату на несколько пространств, и с интересом наблюдала за их поглощением сюжетами кино. У меня же телевизор не вызывал особого интереса. Иногда мне нравилось крутить ручку переключения каналов, но и этого было достаточно.

Теперь я понимаю, почему так происходило. Ребёнок не знает смыслового значения множества слов, а значит, сам сюжет фильма не вовлекает его, даже визуально. Наблюдая за родителями, я думала, что, когда вырасту, мне будет очень интересно смотреть фильмы — это же такое увлекательное занятие! Но я ошибалась — этого не произошло. Мне до сих пор не интересно смотреть кино, снятое кем-то.

Лучшее и любимое "кино", которое мне нравится, — это жизнь с ее настоящими, постоянно меняющимися декорациями, неподдельными актёрами и непредсказуемыми сюжетами. Каждый человек проходит уникальный жизненный путь, наполненный собственными историями и уроками. Этот индивидуальный опыт зачастую оказывается гораздо более интересным и насыщенным, чем вымышленные сюжеты.

Жизнь постоянно меняется, и люди развиваются вместе с ней. Процесс роста и самопознания может быть более увлекательным, чем статичные сюжетные линии. Жизненные переживания — радости и страдания — подлинны и глубоки. Люди могут испытывать настоящие чувства, наблюдая за реальными событиями и взаимодействиями, что делает их более значимыми и запоминающимися.

В жизни всегда присутствует элемент неожиданности. События развиваются непредсказуемо, и это добавляет интриги и волнения, которые часто отсутствуют в художественных произведениях, где сюжет может быть предсказан. В жизни люди взаимодействуют друг с другом, создавая связи и отношения. Эти социальные аспекты придают глубину и интерес, которые невозможно полностью передать в художественных произведениях.

Жизнь — это более интересное явление со своей уникальностью, многогранностью и глубиной человеческого опыта. И ты — свидетель этого опыта. Жизнь — это твое кино.

2 months ago (edited) | [YT] | 2

Минутка ОСОЗНАННОСТИ от Sirenickha

«Реквием по себе.»

«Когда в детстве меня спрашивали: “Новые друзья, ты кто?”, я смотрела сразу в себя, ведь они спрашивали обо мне, а не о чём-то. Я так буквально воспринимала их вопрос, что, не задумываясь, отвечала, как на духу: “Всепоглощающая пустота”. Ведь, обращаясь к себе, а не к уму с его вопросами и ответами, я ничего, кроме неё, не видела. И диктовка ума уже тогда была для меня неубедительна. ФИО, возраст, род деятельности, хобби — это виделось отдельно. А этот ответ не казался мне странным; это было проживанием, а о реакции окружающих я не задумывалась. Мне казалось, что все так видят. Лишь став взрослой, я поняла, что этот мой ответ друзья и знакомые понимали как шутку. Но дело в том, что уже тогда я не шутила — я отвечала честно. Я ничего не видела, кроме этой всеобъемлющей пустоты, наполненной разного рода переживаниями. А мои сверстники уже тогда видели только ответы ума с его шаблонами поведения.

Я слышала, как люди давали себе характеристики, описывали себя, приписывая какому-то “себе” разнообразные качества, в основном положительного характера. Но у меня не получалось сказать о себе ничего; даже имя звучало чужим и неважным. Став постарше, я сменила имя и не почувствовала разницы. Моему мозгу не пришлось долго перестраиваться. Новое имя также не оставило отпечатка себя. Иногда меня посещали мысли, что я тоже, как они, хочу вот так уметь сказать о себе то, чем я не являюсь. Но врать не получалось. И этот ответ стал просто милой шуткой на всю жизнь. Уже будучи взрослой, одна женщина спросила меня: “А вы кто?”. Мы познакомились случайно при продаже каких-то мелочей. Я ответила ей в двух словах: “Никто”. Она посмотрела на меня и сказала: “Зачем вы так плохо о себе говорите? Я думаю, в вас очень много положительных качеств”. Вспомнив детство, я не стала спорить и объяснять, что быть никем — это не стыдно, а нормально и естественно. Это наша истинная природа: полное ничто — и в то же время всё. Чтобы быть, не надо становиться отдельным “Я” с идеями о себе. Мы есть покой, в котором происходит всё движение. Человек замечает лишь движение ума и ярлыки, которые он расклеивает, а то, в чём это движение и ярлыки происходят, игнорируется. А это и есть ты. В тебе проявляется всё разнообразие форм и названий, а ты какому-то вымышленному “себе” всё это присваиваешь. А то, что не получилось присвоить, ты по шаблону объясняешь тем, что тебе это просто не надо. А как-то один человек высказал мнение, что во мне нет глубины — это было странно слышать. Пустота всепоглощающая — куда уж глубже. Позже, я поняла: люди ищут глубину в словах и в смыслах слов. А я не обладаю красноречием на бытовом уровне. Любое слово исчезает в момент своего появления, не оставляя следа, но это не замечается, человеком.Ведь ум цепляется за каждое слово и этим продляет иллюзию его жизни.

Когда человек в первый раз слышит, что надо найти какую-то тишину, он по шаблону начинает искать её снаружи: где-то вне себя, то, что можно наблюдать. “Все замолчите, мне нужна тишина, я медитирую!” — или так: “Надо избавиться от мыслей, убить их, изничтожить. Мне нужна тишина в уме, я ведь медитирую”. И в этот момент не осознаётся ложность искомой тишины. То, что ты наблюдаешь, не может быть тобой. Та тишина и покой, которыми ты являешься прямо сейчас, не нуждаются в том, чтобы для их проявления замолк весь мир, а ум опустел от идей. Это ты — естественная тишина и покой; тебе ничто не мешает быть. Ни движение мира, ни звуки не в состоянии перекрыть тебя как распахнутое пространство, ведь они находятся в тебе, а не наоборот. Всё дело в неправильно расставленных приоритетах. Ты сузился до мысли. Ярлык стал тобой и ведёт в медитациях наблюдение за жизнью, присматривает за “истинным Я”, эволюционирует. Что может быть абсурднее? Ты первичен: весь мир в тебе, и ты и есть этот мир — но не как человек, а как ноумен, в котором заключены все феномены. Глаза не увидят себя — это невозможно; лишь отражение в зеркале может показать глаза, но отражение не является тем, что отражает. Вам не нужно становиться “высшим Я”, сознанием-Брахманом. Вам нужно увидеть, чем вы не являетесь, а то, что вы есть, уже есть — оно не исчезало. Это не надо искать. Увидь того, кто ведёт поиск, — и поиск закончится. Заняв позицию ложного деятеля, вы заведомо обречены на провал в поисках просветления. Бесполезно закачивать в ум, как на флеш-карту, новые знания о Боге, о мире, о себе, о душе, о Вселенной, о карме, о предназначении. Это дорога от себя, в глубину ума с его размышлениями».

2 months ago | [YT] | 4