9:34
25 октября 2025 г.
Теория с Дэйвом (теория спорта на практике)
Shared 1 month ago
45 views
3:38
+ 22,5 кг в жиме (Жим 117,5 кг ) определение типы мышечных воло
Shared 2 months ago
129 views
11:01
О генетике в спорте (чего стоит ожидать ?) , и какую прибавку даёт спортивная фармакология.
Shared 5 months ago
48 views
6:36
Как подобрать рабочий вес новичку ? ( И для чего какие веса используются ? В кратце
59 views
13:06
Основные рекомендации для новичков в спорте (за 13 минут )
82 views
7:52
Развивающая тренировка жима лёжа новый цикл
Shared 8 months ago
142 views
8:08
Для чего нужны восстановительные тренеровки ? ( Вкратце о важном ). Начала новой подготовки
39 views
16:17
заветная сотка в жиме 😏😋👌, (7-8 неделя подготовки ), развивающая тренеровка + философия о здоровье
Shared 1 year ago
278 views
31:11
Жим лёжа силовой (4 неделя подготовки ) + много полезной информации. (+ 5 кг в разовому максимому
434 views
10:21
Синглы и ВПДЕ, + проходка. Жим лежа 95 кг (100 кг придавило 😅😳). #пауэрлифтинг #Bodybuilding
91 views
1:01
+ 25 кг на 10 недель в жиме лёжа )))
Shared 2 years ago
49 views
7:41
№2 Жим лёжа (силовая тренеровка 75% от 1 ПМ).
Untitled video
114 views
2:42
Начало пути (Жим лёжа ) 50 кг на 5 (55-57,5 кг на раз )
100 views