서울하프마라톤 117

2025 Tokyo Marathon 두번째 이야기.

2025 Tokyo Marathon 첫번째 이야기.

JTBC 마라톤 서브3

AZ 업힐 심박터짐 #업힐 #업힐과의전쟁 #아저씨 #레전드 #권은주XRMM

달리는거,참!좋아합니다. #기승 #습보 #교감 #달리기 #4K

1KM 인터벌 X 5SET 630➡️330 ASMR #인터벌트레이닝 #스피드 #asmr

나를 기록한다. #3D스넵사진 #각인 #컴카드 #기록 #마라톤 #피니셔

하남,미사 마라닉 #배우 #진선규 #고한민 #권은주 #마라닉액터스 #인생네컷

440에서350까지 빌드업20KM #서울하프마라톤 #빌드업 #RMM #4k

아빠들의 10K 40분언더?? #PB #아빠들 #기록맛집 #350주 #giveup #RMM #4월대회 #4K

Thanks To Seoul Marathon #고맙습니다 #대회스케치 #서울국제마라톤 #동아마라톤 #4K

서울국제마라톤 마무리! 리커버리! 코멘터리! #동아마라톤 #서울국제마라톤 #시즌오픈 #리커버리 #코멘터리 #메달각인 #오디션

2023 서울국제마라톤 두번째 이야기 #두번째 #풀코스 #서브3 #4K

서울국제마라톤 위드고프로 #마라톤 #고프로 #서브3 #4K

D-1 지금 내가할수있는건? #동아마라톤 #서울국제마라톤 #페이스점검 #탄수로딩 #목표 #위드고프로 #명예의전당#권은주 #라이브방송

부상회복 동아마라톤 페이스점검주 #부상 #권은주감독님 #선수플랜 #마라닉TV #대회점검 #페이스 #347 #카보로딩

물건너간 서브3 #트렉100바퀴 #40K #위드고프로 #쥐 #모의고사 #동아마라톤 #4K

지금까지 이런 릴레이는 없었다. #릴레이 #RUN #팀전 #미션릴레이 #기부런

새벽 인터벌 #서울국제마라톤 #동아마라톤 #권은주클래스 #서브3

의미있는 달리기 #삼일절 #기부런 #선한영향력 #션님 #해비타트

트런의 맛 #트레일러닝 #스물세번째골인 #와카야마 #하드코스

첫 해외 트레일 러닝 대회 #1 #와카야마 #트레일러닝 #UST #UMENOSATO #꽁치 #미친업힐 #전반전

해외첫대회 입성 #트레일러닝 #와카야마 #팬미팅 #?? #매화 #봄 #자봉 #osk

오사카 지옥철에서 김치 배달하기 #10KM #러닝코스 #김치 #퇴근 #지하철 #캡슐숙소 #트레일러닝준비 #라멘

게 온천 런트립 #게 #노천탕 #구미하마 #서핑 #런트립2

영화 카운트 개봉박두 #진선규 #영화 #카운트 #실화 #시사회

교토 폰토초 나이트 런트립 #일본집 #스시 #런트립 #갓파스시 #폰토초 #고배우 #달리기여행

완전히 바꼈어요//싹// #매일달리기 #1000일 #누구냐넌 #꾸준함의힘

2만미 4분언더 페이스 위드고프로 성공?실패? #동아마라톤 #훈련 #지속주 #서브3 #4K

이번대회목표는요? #서브3 #고프로 #동아마라톤 #수다주

교토페라리 #아라시야마 #인력거 #1인칭시점 #4K #교토여행

동아마라톤 D-39 #훈련 #레피티션 #고배우tv

35KM지속주 #서울국제마라톤 #동아마라톤 #올림픽공원 #LSD #4k

유니버셜 스튜디오 JAPAN #USJ #해리포터 #닌텐도월드 #쥬라기월드 #오사카

고배우 코치로데뷔하다 #고배우 #러닝코칭 #데뷔 #런위드고배우 #감독님빈자리

2023년 새해복많이받으세요 #목표 #이대로괜찮겠어? #일출 #언덕훈련 #DNF

2022감사합니다. #마지막훈련 #빌드업지속주

동계러닝 괜찮을까요? #혹한기 #초보러너 #근황토크 #4K

레피티션 트레이닝 #동계훈련 #알파2 #겨울비

부녀런&런위드쥬디 #러너 #부녀런 #딸바보 #조기교육 #마라톤 #권은주클래스

텐트밖은 영월 #운탄고도 #마지막이야기 #백패킹 #하이킹

나홀로써킷 트레이닝 5SET//2023년동아마라톤 #나홀로트레이닝 #써킷트레이닝 #2주차

2023 서울국제마라톤 (1주차) 혹한기2만미 #동아마라톤 #서울국제마라톤 #대회준비 #RMM #체감온도-12°

텐트밖은 운탄고도 #백패커's #진선규 #임세미 #오세진 #챨스 #고배우 #운탄고도

어머니와 함께 #유전자런 #고배우tv #페이스메이커 #4K

텐트밖은 영월 EP1. #운탄고도 #진선규 #임세미 #오세진 #챨스 그리고 나 #백패킹 #4K

백패킹 장비 언박싱 #자연에빠지다 #초보백패킹 #장비 #언박싱 #4K

부부런 #부부 #러닝 #취미부자 #최장거리 #페이스메이커

2023년 서울국제마라톤 대비 서킷트레이닝 #동아마라톤 #빨간맛 #서킷트레이닝 #새벽반 #동계훈련

JTBC마라톤 코멘터리 #지체장애6급 #서브3 #2023년동아마라톤

JTBC마라톤 첫 풀코스(2부) #서브3 #마라톤 #고배우tv #4K

매일달리기 900일 JTBC마라톤 대회당일(1부) #raceday #목표 #서브3

출사표 D-1#마라톤 #team #RMM #권은주 #면치기

가족 그리고 팀 마지막훈련 #가족 #TEAM #RMM #캠핑 #마라톤 #카보로딩

테이퍼링?카보로딩? 레전드에게 듣는다. #권은주 #마라톤 #일주일전 #굿볼

춘천마라톤은못가고,150분주 LSD // #마라톤 #jtbc #보급 #급수 #부상

같이의 가치 액터스팀 첫30KM LSD #마라닉액터스 #같이의가치 #OSK #마라톤 #러너

JTBC마라톤 풀코스 업힐대비훈련 #마라톤 #업힐 #코스 #훈련 #RMM #권은주감독님 #노트 #4k

첫 풀코스 목표, 그리고 35KM대회주 #서브3 #대회페이스 #jtbc마라톤 #4k