XFITNEX - Invidious

XFITNEX

XFITNEX® is a company dedicated to the training and ongoing development of group fitness instructors, consisting of three programs "XFIT" "DANXFIT" "X3" based on pre-choreography.

XFit is a localized aerobic training program structured through specialized physical activity and whose structure combines different motor patterns that involve disciplines such as aerobics, dance, step, localized and combat, which allow reducing body fat.

DanxFit is a dance fitness training program structured in 100% bilateral blocks. Our program is designed with cardiovascular recovery with muscle focus work.

X3 (HIIT&COMBAT) is a high-intensity interval training program, which combines exercises at maximum effort with periods of active rest to the rhythm of entertaining and motivating music.

Fitbox is a combat fitness program that simulates a boxing match.

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