Крис - твой любимый инструктор по йоге
У меня вы найдете видео демонстрации разминок для всех уровней - это йога для начинающих и для продолжающих.
Весь материал это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи, а так же любые другие проблемы со здоровьем обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке.
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Противопоказаны при беременности.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Спасибо вам огромное за доверие и поддержку, намасте! 🙏🏼
Переходите ко мне в телеграмм канал t.me/oak_yoga там много интересного :)
Shared 1 month ago
19 views
Shared 2 months ago
22 views
Shared 2 months ago
27 views
Shared 3 months ago
22 views
Shared 3 months ago
49 views
Shared 3 months ago
35 views
Shared 4 months ago
356 views
Shared 4 months ago
30 views
Shared 4 months ago
98 views
Shared 4 months ago
173 views
Shared 5 months ago
82 views
Shared 5 months ago
144 views
Shared 5 months ago
74 views
Shared 5 months ago
28 views
Shared 6 months ago
109 views
Shared 6 months ago
84 views
Shared 6 months ago
104 views
Shared 6 months ago
140 views
Shared 6 months ago
95 views
Shared 7 months ago
80 views
Shared 7 months ago
124 views