Invidious
Yulia.Stretch
Subscribe | 14K
 RSS

Функциональная растяжка, фасциальная биомеханика, интеллектуальная работа с телом и истории о здоровом движении.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

21:50

Мягкая растяжка на все тело

Yulia.Stretch

Shared 6 months ago

1.2K views

27:30

Разгружаем спину, раскрываем бёдра

Yulia.Stretch

Shared 1 year ago

7.5K views

15:17

Занятие для СПИНЫ и БЁДЕР 15 минут

Yulia.Stretch

Shared 1 year ago

5.5K views

16:57

Восстановление задней поверхности бедра

Yulia.Stretch

Shared 1 year ago

4.2K views

15:48

Мягкая проработка всего тела

Yulia.Stretch

Shared 1 year ago

9.6K views

1:08

Упражнение дня: планки во всех направлениях

Yulia.Stretch

Shared 1 year ago

1.1K views

19:46

Пробуждающее движение

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2.8K views

21:02

Самый простой приём для укрепления и растяжки спины

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

4.7K views

44:45

Сколиоз, коррекция, подростки и родители, корсеты, операция

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

1K views

18:20

Лимфодренажный утренний движ

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

4K views

43:37

Беседа с Тароном Сардаряном ортопедом-травматологом о сколиозе, плоскостопии, вальгусной деформации

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

884 views

11:43

Гимнастика для бёдер

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2K views

34:07

Просыпайся спина

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2.9K views

5:15

Простая разминка на все тело

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

1.2K views

13:46

Зарядка для репетитора

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

1.4K views

34:32

Челлендж с разминкой

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

1.5K views

13:01

Упражнения для области седалищного нерва

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

3.1K views

17:49

Всё для твоих ног

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2.1K views

20:25

Стопы, колени, бедра, спина

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2.7K views

25:09

Упражнения со стулом 25 минут

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

956 views

14:06

Перекаты и переходы между позициями

Yulia.Stretch

Shared 2 years ago

2K views

17:18

Растягиваем и укрепляем спину и бёдра: 15-20 минут активной растяжки

Yulia.Stretch

Shared 3 years ago

1.9K views

4:53

5 минут освежающая растяжка

Yulia.Stretch

Shared 3 years ago

714 views

9:12

5 простых упражнений для тазобедренных суставов

Yulia.Stretch

Shared 3 years ago

2.4K views

6:27

4 упражнения для бедер и спины

Yulia.Stretch

Shared 3 years ago

2K views

10:49

Простая разминка на всё тело на 10 минут

Yulia.Stretch

Shared 3 years ago

4.1K views

30:36

Эффективная растяжка, укрепляющая спину и плечи

Yulia.Stretch

Shared 5 years ago

1.8K views

18:17

Утренний комплекс растяжки

Yulia.Stretch

Shared 6 years ago

2.5K views

15:18

Размика для прогибов - 15 min. Backbend warmup.

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

1.2K views

16:39

Infinity Yoga Flow - комплекс для женщин

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

2.9K views

32:36

Yoga for flat stomach

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

1.6K views

5:35

Splits warmup 2 / Разминка для шпагатов - часть 2

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

569 views

22:28

Full body stretch

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

2.2K views

6:23

Разминка - подготовка к шпагатам

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

855 views

13:15

Растяжка для плечей, рук и верхней части корпуса

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

926 views

31:38

Twisted practice: скручивания, средний уровень сложности

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

729 views

9:18

Общая растяжка для всего тела

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

1.2K views

33:12

Разминка для растяжки: готовим плечи, бедра, спину к прогибам.

Yulia.Stretch

Shared 7 years ago

1.8K views