Muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna jest jednym z narzędzi pomocnych relaksacji. Oczywiście relaksację (głębokie odprężenie układu mięśniowego, nerwowego i psychiki) możemy wykonywać np. w ciszy, czy na łonie natury. Jednak muzyka relaksacyjna może być w tym względzie istotną pomocą. Gdy słuchamy przez jakiś czas spokojnej, kojącej muzyki przeplecionej np. szumem morskich fal - po pewnym czasie możemy odczuć się jakoś uspokojeni i znacznie bardziej osadzeni w sobie.


13:37

Shared 6 years ago

993 views

10:55

Shared 6 years ago

28K views

9:50

Shared 6 years ago

1.3K views

1:00:58

Shared 9 years ago

160K views

2:01:38

Shared 10 years ago

5.3K views

2:01:20

Shared 10 years ago

886K views

1:53:01

Shared 10 years ago

40K views

1:51:57

Shared 10 years ago

73K views

1:19:18

Shared 10 years ago

75K views

1:46:14

Shared 10 years ago

498K views

1:34:18

Shared 10 years ago

69K views

1:56:39

Shared 10 years ago

55K views

1:57:27

Shared 10 years ago

84K views