사(랑하고)소(통하고)함(께하자) 사소함의 힘

뒤늦게 철든(아마 아직도 안든...) 남자 어른의 일상 이야기
부부, 가족, 자녀, 운동, 건강, 달리기, 책, 여행, 제품 리뷰, 아르바이트...
세상에 사소한 것은 없다는 마음으로 별로 전문적이지는 않지만 도움이 되고,
고개가 끄덕여지는 그런 컨텐츠를 즐겁게 만들어 볼께요~!

#달리기 #부부 #홈트레이닝 #운동 #사소함 #40대 #50대 #60대 #실버세대 #가치있는삶


CH_사소함

오늘 저녁 올리기로 한 영상을 부족한 실력으로 편집을 마무리 못해 내일 저녁에야 올릴 수 있을 것 같습니다. 약속을 못 지켜 죄송합니다. 시간 계획 잘 세워 약속 꼭 지키도록 앞으로 더 노력하겠습니다~!

1 year ago | [YT] | 3

CH_사소함

좀전에 업로드 한 영상이 자막이 꺼져 있어서 급하게 지우고 다시 올렸습니다. 혹시라도 먼저 보신분들은 죄송합니다~ㅠㅠ 주말 밤 편하게 잘 주무시고 일주일 시작 활기차게 하세요~^^

1 year ago | [YT] | 1

CH_사소함

감사한 구독자님들 주말 잘 보내고 계신가요?

지난주도 저는 아내와 달리고 , 제 학생들에게 건강한 경험을 하게 해주기 위해 마라톤 대회를 데리고 나가는데 아이들과 함께 뛰고 그리고 여러가지 희노애락이 있는 일주일을 보냈네요~^^ 정말 하루도 그렇고 일주일도 그렇고...작은 인생을 살아간다는 마음으로 소중하게 보내야 할 시간인 것 같습니다.

운동 시작하시는 분들은 꾸준함을 믿으시며 계속 해주시고, 잠시 운동이 뜸했던 분들은 다시 화이팅입니다~!!

계획대로 되지않았다고 놓아버리면 실패요, 툴툴 털어버리고 다시 시작하면 결코 실패와 포기는 없지요~!!

주변에 소중한 사람들과 봄날의 아름다움 함께 즐기며 건강하고 행복한 주말 되세요~!
감사합니다~♡

2 years ago | [YT] | 8

CH_사소함

소개한 호카 카본x3를 다른 신발과 함께 계속 착용하고 달려보고 있습니다. 오늘은 15km를 달렸습니다.

달리고 나서 보니 신발끈이 저렇게 되어있네요~^^; 신발끈 끝부분을 신발끈 아래로 밀어 넣어두었기에 신발끈에 흩날리지 않았지 안그랬으면 뛰다가 다시 묶었겠죠? 대회에서 착용할때 안풀리는 매듭으로 묶는것은 필수로 보입니다.

호카는 이 신발끈은 다른 버전에서는 꼭 업그레이드를 해야한다고 생각드네요. 그리고 발등의 혀가 없어서 신발끈이 바로 발에 닿는 시스템도 개선해야 할것 같습니다. 저는 다행히 적응했지만 다른분들 중에는 그 부분이 아파서 신발을 곱게 모셔놓은 분도 있더라구요.

아무리 탄성이 좋고 기록을 개선해준들 신발끈이 자꾸 풀리고, 발이 아파서 신을 수가 없다면 무슨 소용이 있을까 싶네요.

신발은 개인의 신체에 따라 궁합이 잘 맞고, 안 맞고가 아주 확연한 차이가 나는 것 같습니다. 다들 자기발에 잘 맞는 러닝화 찾으셔서 편안하고 안전하게 러닝하세요~^^

저는 새로 사는 러닝화는 뉴발란스나 브룩스로 한 번 시도해서 그 녀석들은 제발과 어떤 궁합을 보일지 알아보려구요. 구입하게 되면 여러가지 테스트 해보고 영상 올릴께요~^^

구독자 여러분들 좋은 봄날 맞이하시고 모두들 건강하고 행복하세요~♡

2 years ago | [YT] | 3

CH_사소함

마지막 영상을 업로드 한지 벌써 한 달이 넘었네요. 생각보다 과분한 관심에 감사하면서 많이 부담스럽지만 그것때문에 대충 영상을 올리진 않을려구요. 영상이 어설플수는 있지만 내용이 가식이 있으면 안된다고 생각합니다. 진실한 이야기 공감가는 이야기로 곧 찾아뵐께요~^^ 새해 복 많이 받으세요~!!♡

2 years ago | [YT] | 13