왕초보러너에게 필요한 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요

23살 달리기를 해서 생긴 놀라운 변화들, 우리는 왜 달려야할까? 딱 1km만 꾸준히 달려도 좋을까?

철인3종대회 전날 대회 준비 (준비물, 바꿈터, 대회현장) #대구철인3종대회

삶의 기초가 무너져 내릴 때 나를 일으켜 세운 것 #우울증극복 #운동 #철인3종

내가 철인3종을 시작하게 된 이유_스포츠광고 with 김비디오 / Women’s triathlon / swimbikerun

[ENG | 4K] 쇄골골절 2달 후에 로드자전거를 타는 이유 / 철인3종 / South Korea riding / Korea women’s rider bicycle