Je suis coach sportive et chercheuse, une double casquette me permettant d’allier science et performance.
Mes valeurs sont fondées sur la recherche scientifique et l’expérience pratique.
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Sur cette chaîne, je vous emmène dans:
• mes routines d’entraînement en muscu
• mon quotidien de préparation physique et nutritionnelle
• du contenu éducatif pour mieux comprendre l’entraînement/l’alimentation
• mes séances de posing/prépa aux compétitions de bodybuilding en catégorie Bikini
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Mon objectif:
👉 vous transmettre des clés concrètes, applicables et scientifiquement fondées
👉 vous montrer les coulisses de mon fit’lifestyle et de la compétition
👉 vous aider à progresser avec méthode, cohérence et intelligence
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Que vous soyez pratiquant(e) passionné(e), compétiteur(trice) ou simplement curieux(se) d’un fitness plus réfléchi et durable, bienvenue sur ma chaîne!
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Abonnez-vous pour évoluer avec une approche scientifique, structurée et performante. 💪🧬
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Insta: @dr.camille.jacques.genetic.fit
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