Transform your chaotic life and focus only on what matters most.

René Girard's Theory of Mimetic Desire | Yoo Dee EP 85

7 Self-Reflection Questions Before Starting 2026 | CALM RESET | Yoo Dee EP 84

เมื่อไรควรลุยต่อ เมื่อไรควรพอแค่นี้ | อยู่ดีดี EP 83

[รีวิว] ไปประกวดเขียนบทมาค่ะ! | อยู่ดีดี EP 82

จัดการเวลาไม่ได้? เชิญลองวิธี Time Warrior ค่ะ | อยู่ดีดี EP 81

วิธีสร้างยอดฝีมือ: จากทักษะ 0 สู่ peak performance | อยู่ดีดี EP 80

ฟังไม่เป็น Active Listening ทักษะที่สูญหายในความสัมพันธ์ของเรา | อยู่ดีดี EP 79

มีอะไรอยู่ในสมองของคนทำงานเทพๆ Peak Performance and the Brain | อยู่ดีดี EP 78

จัดการเวลาแบบ Korn a Lot | เป็นหมอ ทำยูทูป สอบที่ปรึกษาทางการเงิน แบ่งเวลายังไง?

กว่าจะมาเป็นบุญตา: ต้นฉบับ 'คุณพี่เจ้าขาฯ' ในวันที่ถูกสำนักพิมพ์ใหญ่ปฏิเสธ

นิยายอิงประวัติศาสตร์เขียนยังไง? | สัมภาษณ์ ฝันเอ้อระเหย ผู้แต่ง 'คุณพี่เจ้าขาฯ’

ขยันแบบไม่ฝืน ขยันยั่งยืนสร้างได้ ด้วยสมดุล 4 ด้าน | อยู่ดีดี EP77

แด่คนขี้เกียจที่อยากขยันขึ้นอีกนิด (เริ่มที่สมอง อย่าเริ่มที่พลังใจ) | อยู่ดีดี EP 76

ขี้เกียจเกินจนใจเจ็บ ทำไมสมองไม่อยากทำอะไรสักอย่างเลยนะ? | อยู่ดีดี EP 75

สมองของคนเหงา ทำไมถึงเหงา? ไม่เหงาได้มั้ย? | อยู่ดีดี EP 74

มีวิธีก้าวข้ามวันแย่ๆ บ้างมั้ย? | อยู่ดีดี EP 73

ใจลอย ฟุ้ง หยุดคิดไม่ได้? Default Mode Network กำลังทำงานอยู่น่ะ | อยู่ดีดี EP 72

สมาธิปั้นสมอง เปลี่ยนสมองอย่างยั่งยืนด้วยการทำสมาธิ | อยู่ดีดี EP 71

มัดรวมวิธีใจร้าย-ใจดีกับสมอง | อยู่ดีดี EP 70

ไม่เคยสาย หรือแก่เกินไป ถ้าจะลุยอีกสักครั้ง (สมองเรามีดีกว่าที่คุณคิด) | อยู่ดีดี EP 69

แก่เกินไป สายเกินไป ทำไม่ได้เพราะเป็นผู้หญิง เพราะเป็นเอเชีย? | อยู่ดีดี EP 68

วิธีใช้ความไม่ยุติธรรมให้เป็นประโยชน์ Unfair Advantage ตอน 3/3 (จบ) | อยู่ดีดี EP 67

วิธีใช้ความไม่ยุติธรรมให้เป็นประโยชน์ Unfair Advantage ตอน 2/3 | อยู่ดีดี EP 66

วิธีใช้ความไม่ยุติธรรมให้เป็นประโยชน์ Unfair Advantage ตอนที่ 1/3 | อยู่ดีดี EP 65

6 วิธีมองเห็นข้อดี/จุดแข็งของตนเอง | อยู่ดีดี EP 64

4 คำถามเพื่อดูแลจิตวิญญาณ ตามแนวคิดของดีพัค โชปรา | อยู่ดีดี EP 63

6 Lessons I learned from ‘I May Be Wrong’ | uddlivewell EP 62

Mindful Productivity: 3-Minute Affirmations | uddlivewell EP 61

งานเดินหน้า โฟกัสดี productivity สูง📈 Affirmations 5 นาที | อยู่ดีดี EP 61

Meeting Mantra: 3-Minute Affirmations | uddlivewell EP 60

ประชุมลุล่วง พรีเซนต์งานดี คุยงานสำเร็จ Affirmation 3 นาที | อยู่ดีดี EP 60

Love Yourself: Start With Affirmations | uddlivewell EP 59

13 High Vibe Habits for Endless Good Vibes | uddlivewell EP 58

how to stay cool and balanced in this Summer Heat | uddlivewell EP 57

4 Common Mindset Traps That Are Holding You Back | uddlivewell EP 56

How did I, a platinum-level lazy person, start moving? | uddlivewell EP 55

Why Pay for Courses?💸 when you can read books📚| uddlivewell EP 54

From Zero to 3K🎉 what I learn from a year on YouTube✨❤️| uddlivewell EP 53

The Hidden Hurt: What Lies Beneath Anger| uddlivewell EP 52

how to maintain enthusiasm and stick to your goal| uddlivewell EP 51

Yuval Noah Harari and his Vipassana meditation| uddlivewell EP 50

how much BETTER is ENOUGH?| uddlivewell EP 49

I just want to do too many things… | uddlivewell EP 48

Why & How I don’t hate Mondays | uddlivewell EP 47

Create Vision Board 2024 Fast & Effective | uddlivewell EP 46

I'll never let Resistance beat me! | uddlivewell EP 45

The Amateur vs Professional Mindset | uddlivewell EP 44

Everyday Connections: The Hidden Strength of Small Talk | uddlivewell EP 43

Empathy Through Maslow’s Lens | uddlivewell EP 42

Beyond Overwhelm: Why Am I Feeling This Way? | uddlivewell EP 41

Breathing with the Trees: My Journey from Farm Fields to Forest Trails | uddlivewell EP 40

6 Reasons Why We Lose Our Cool

Deepak Chopra's Business Lessons For Entrepreneurs

Manifest Your Dreams: Mastering WOOP Journaling for Success

Level Up Your Comparison Game Part 2/2

My 3-Year Odyssey Hosting 156 Book Clubs with Strangers

Level Up Your Comparison Game Part 1/2

3 Caves You Don't Know You're Stuck In

how to have fun in your adult's life (again)