倪海厦：手上藏著「通便神穴」，每天早上按5分鐘，比吃瀉藥還強效！多年的宿便排光光！

脾氣差、臉蠟黃？倪海厦：這是肝在求救！陳皮加上「它」，竟是養肝第一名方，肝毒全排空！

倪海厦：洗米水加「一滴這個」，淡斑除皺效果強10倍！老祖宗的宮廷祕方，比上千元保養品還有效！

倪海厦：你的肝在求救！眼睛乾澀、紅血絲都是肝火太旺！快喝這1杯，清肝火、補肝血，眼睛亮回來！

倪海厦：99%的人都不知道！腦中風「真正的警報」竟來自腿部！教你4個動作，提早救自己一命！

倪海厦：醫聖張仲景流傳千年的「熟睡方」！就靠這3味藥，專治半夜1 3點醒，肝火、血虛一次搞定！

別再當痔瘡！倪海厦：腸癌都是自己「養」出來的！大便出現「這1物」是腸子在求救！90%的人都忽視了！

倪海厦：牙痛、喉嚨發炎？按這裡1分鐘比吃藥還神！老祖宗傳下來的「第一消炎穴」別再錯過！

你也是嗎？皮膚癢、體味重，原來是「它」惹的禍！倪海厦：香菜是強效發物，這5種人務必忌口！

9成人都搞錯了！放屁根本不是排毒！倪海厦：經常放「這種屁」的人，快去檢查！再不注意就晚了！

便秘別再只會吃香蕉！倪海厦：白蘿蔔加「它」一起煮，是腸道最強清道夫！

快停下！你吃的紅棗可能是「慢性毒藥」！倪海厦：這3種人越吃病越重，小心養生變養病

燕麥加「這個」根本是毒藥！倪海厦：90%的人都吃錯，難怪血糖越吃越高！

倪海厦：99%的人都喝錯了！枸杞加「這一物」，排濕毒、補肝腎，效果強10倍！

蠔油比味精還毒？倪海厦：這種「家家都有」的調味料，竟是掏空肝血腎精的第一元兇！

注意！你正在做的這8件事，正在偷偷耗光你的氣！倪海厦：氣耗盡了，神仙也難救！難怪你總是累、運氣差！

倪海厦：蘋果加「這個」一起煮，效果翻10倍！氣血雙補，一覺到天亮！

這3種湯，竟然是「耗命水」！倪海厦警告：喝錯了，脾虛腎虧，濕氣排不掉！

別再染髮了！倪海厦：頻繁染髮恐傷肝腎！改喝「這碗湯」，氣血通了白髮自然少

肝臟在哭訴！倪海厦：身體出現「這3種」小毛病，千萬別忍！是肝毒超標的警報！

倪海厦：70到79歲是「壽命決戰期」！不想90歲臥床，這10件事千萬別做錯！

膝蓋痛到走不動？倪海厦：每天喝「這碗湯」，竟把膝蓋積水排乾淨，比止痛藥強百倍！

早上起床很累的人注意！身體早已變成「濕氣沼澤」！倪海厦：教你一招，水裡放它，毒素全掃光！

80歲還能爬山？原來祕密全在腿上！倪海厦：每天只要15分鐘做「這件事」，腎氣補滿，腿腳比年輕人還有力！

老人斑、黃褐斑越擦越深？倪海厦：9成的人都搞錯了！斑的根源是「這個」堵在身體裡！

你還在傻傻曬棉被？倪海厦：「1個黑色垃圾袋」除蟎法，效果比高溫水洗、曝曬強10倍！

身上「老人味」洗不掉？倪海厦：晚餐後愛吃「這1樣水果」，難怪體味重、濕氣排不出！

倪海厦：皮膚科醫師的良心話！我們幾十年來都錯了？護膚的驚人祕密，竟是這瓶「便宜貨」！

走路出現這7種「怪模樣」？別傻傻以為是老了！倪海廈：恐是重病徵兆！ #走路 #健康警訊 #中風前兆 #中老年健康

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不明搔癢竟是「癌前兆」？！倪海廈：“肝臟求救的恐怖真相，90%台灣人不知道的肝臟秘密！ #癌症 #身體警訊 #肝功能 #中醫養生 #倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧

😱毀三觀！你以為流汗是排毒？倪海厦：其實身體「這地方」正在瘋狂漏氣！#出汗 #流汗 #排毒迷思 #身體漏氣 #氣虛 #中醫養生 #健康警訊

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