@EscuelaLongevidad
Hola, soy Daniel, tengo 52 años y tengo como meta en mi vida llegar a vivir mas de 100 años y llegar en condiciones estupendas, con vitalidad y funcionalidad, tanto fisica como mental, por eso desde hace un par de años atras he decido adoptar habitos de vida que me lleven hasta esa meta.
En este canal te comparto todas las ideas y metodos que investigo y aplico a mi vida.
Acompañame si te interesa cambiar y adoptar habitos sanos y un entendimiento nuevo a nivel de investigacion sobre la mente-cuerpo y nutricion que estan llegando de la mano de cientificos, medicos y gente dedicada y decidida a frenar el tiempo y construir y fortalecer la salud del ser humano.
LongevidadActiva
EntrenamientoDeFuerza
EstiloDeVidaSaludable
CambioDeHábitos
NutriciónEquilibrada
SaludMental
BienestarFísico
VidaSanaDespuésDe40
MotivaciónPersonal
CuidadoDeLaSalud
EnvejecimientoSaludable
MejoraPersonal
@EscuelaLongevidad
2 years ago | [YT] | 7
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@EscuelaLongevidad
La curiosidad, las ganas de aprender, esa caracteristica de siempre cuestionar para entender mejor.
Tu curiosidad te hace siempre joven, tu curiosidad te hace FANTASTICO.
2 years ago | [YT] | 4
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@EscuelaLongevidad
2 years ago | [YT] | 3
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@EscuelaLongevidad
2 years ago | [YT] | 6
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@EscuelaLongevidad
Muévete, acelera tu corazón, el movimiento hace magia en tu cuerpo y sobre todo en tu cerebro.
2 years ago | [YT] | 7
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@EscuelaLongevidad
El futuro siempre echa raíces en el presente... Prepara la tierra ahora.
2 years ago | [YT] | 2
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@EscuelaLongevidad
Cambia tus prioridades, sin salud, es muy dificil tener felicidad,
la decisión que haces ahora, afectara a tu YO en el futuro
debes prorizar estar sano antes que todo.
El que lo entiende se beneficia...
y el que no lo entiende lo paga.
2 years ago (edited) | [YT] | 4
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