Comparto videos sobre salud mental desde el enfoque de la regulación del sistema nervioso


Sanar el TEPTC

​​⁠‪@rumrolf‬ 👀 por allí podés escuchar mis canciones originales 🎼

https://youtu.be/7pLnomfHQ74?si=bKr7U...

3 months ago (edited) | [YT] | 0

Sanar el TEPTC

👩‍💻sesiones virtuales de escucha y expresión corporal ~ /sanar.el.TEPTC

3 months ago | [YT] | 0

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Válido para Uruguay y personas de habla hispana en el exterior 🌎

En mis sesiones vamos a conectar con tu cuerpo desde lo agradable para que puedas recuperar bienestar habitandolo. Utilizaremos recursos de respiración, atención plena y técnicas que aprendí al formarme en modalidades corporales como DanceAbility y Shiatsu Somático.

Se trata de un encuentro virtual de 50 minutos en el que mediante mi guía y tu participación activa iremos despertando tu sentido de presencia corporal.

🙋‍♀️Para coordinar una sesión conmigo, escribime al: +598 95 11 56 11

6 months ago | [YT] | 3

Sanar el TEPTC

🇺🇾 Para personas de Uruguay, el valor es de $600 (15 dólares para el exterior 🌎). Por consultas sobre medios de pago o cualquier pregunta con respecto al contenido del libro, escribime por instagram: @vulnerabiliTad
Este año decidí comprometerme con mi deseo y parte de este requiere que me exponga y que valore mi trabajo tanto a nivel subjetivo como a nivel monetario. Así que acá estoy 💥

📕GARGANTA FUEGO surge de un profundo deseo de alquimizar lo reprimido. De un anhelo de salir de las sombras, de no tragarme más mi fuego interior, de hacerle frente al dragón que me atemorizó durante años. En lo que leerás a continuación hay tanto verdad como ficción, no menciono a nadie que forma o ha formado parte de mi vida con la intención de exponerlo, sino que doy mi versión de la realidad. Por eso mismo de todo lo escrito me hago cargo y si a alguien ofendo o interpelo estoy dispuesta a tener una conversación cara a cara sobre ello. Pienso que hay que ser lo suficientemente egocéntrico para escribir y compartir lo que una escribe y a la vez lo suficientemente humilde para darte cuenta de que lo escrito es algo que no es exclusivamente de quien escribe, simplemente porque como ser humano estás describiendo sentimientos y vivencias con las que muchos se sentirán identificados sin importar que tan solo o sola te sentís al experimentarlos.
Deseo que estas palabras que me atravesaron te inspiren, te consuelen, te permitan superar el miedo o despertar la curiosidad hacia tu vulnerabilidad (que es lo mismo) y en el mejor de los casos te ayuden a conectar con tu poder expresivo.

1 year ago | [YT] | 0