Actualización salud mental: alta sensibilidad, liberación emocional, shiatsu somático, canto, etc.

“No hay partes malas” — Richard C. Schwartz (PhD) #SFI #IFS

Alta sensibilidad, ayahuasca y bordes energéticos/corporales #SanarElTEPTC

La ventana de tolerancia del sistema nervioso explicada por Olivia (olivia.zo en instagram)

TLP o Trastorno de Inestabilidad Emocional en la película 🎬 A los 13 {Thirteen}

TRAUMA COMPLEJO en la película Las ventajas de ser invisible 🎬

“No me banco nada” hiperactivación del sistema nervioso - #ansiedad #pánico respuesta de lucha/huida

¿Por qué la depresión y la ansiedad suelen coexistir? #TEPTC #regulaciónSistemaNervioso

Aprender a gestionar emociones con terapia de experiencia somática || Sanar el TEPTC