Рассказываю о проекте Крышечки ДоброТЫ, моем пути в нем (длинной уже 8,5 лет) и моем пути к здоровью, который начался 2 года назад с обострения межпозвоночной грыжи и угрозе инвалидности.
Теперь я амбассадор домашних тренировок, так так без них ко мне возвращается боль...А вообще, сейчас такой классный активный период в жизни, кайфую от каждого дня и рада делиться с Вами своим опытом похудения на 12 кг за 2 года, без изнурительных диет и жестких тренировок! Оказывается, можно привести себя в хорошую физическую форму спокойно и с удовольствием)))
Буду рада своим примером, вдохновлять Вас на заботу о себе и своем здоровье.