HitBurn_ru
Осознаный подход к построению тела 🌱 Тренировки как основа качества жизни и движения.
Я - специалист по функциональному движению. Такой подход базируется на качестве движений, мобильности и стабильности, а также позволяет не только стать сильнее, выносливее и гибче, но и избавиться от болей, дисфункций и сохранить здоровье.
На данном канале вы найдете тренировки направленые на :
- реабилитацию/восстановление/мобильность
- функциональный и силовой тренинг
- онлайн тренировки с пояснением техник
И все это у вас дома!
Вы можете прожить до 130 лет, но только вопрос в каком качестве и что будет с вашей структурой. Это выбор каждого человека. Давайте сделаем нашу жизнь намного здоровее через улучшения движения и тренировки вместе.
Shared 56 years ago
28 views
Shared 56 years ago
9 views
Shared 56 years ago
543 views
Shared 56 years ago
45 views
Shared 56 years ago
5 views
Shared 56 years ago
90 views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
0 views
Shared 56 years ago
28 views
Shared 56 years ago
149 views
Shared 56 years ago
291 views
Shared 56 years ago
21 views
Shared 56 years ago
2.4K views
Shared 56 years ago
12 views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
404 views