Ich ghoste nicht, ich beende es. Abschiedsbrief an die beste Freundin

Ausgerechnet fröhliche Menschen triggern mich.

Darum konnten Ärzte keine Diagnose stellen, obwohl es mir schlecht ging.

10 Jahre OHNE Essstörung. Mein ehrliches Fazit

Ich kann nicht alleine leben und stehe dazu.

Sexualität macht mich fertig. Die Folgen von sexuellem Trauma

An email to my therapist. Complex PTSD, unfiltered

How my disability claim process went. A personal report on the Swiss disability insurance

Is everyone suddenly traumatized? This knowledge is important! #trauma

Wurde ich als Kind mi$braucht? Wenn Erinnerungen fehlen, aber die Symptome quälen.

2 Years of Trauma Integration - When Things Aren't Looking Up #update

Ich sollte mit YouTube aufhören.

What happens during re-traumatization? Loss of control

☀️ Die Sonnenseiten der k-PTBS. Wir sind wichtig!

730 Tage Krankentaggeld. Ein Erfahrungsbericht

Why I Turned My Back on God: Leaving the Free Church

My current therapies. And I’m thrilled (Body psychotherapy and art therapy)

Kindheitstraumata beschleunigen den Alterungsprozess! (neuste Studienergebnisse)

Mein grösster Trigger: Ungerechtigkeit (Aschenputtels Trauma)

Wenn deine Grenzen zu oft zertrampelt wurden

Farewell letter to brother (break-off contact)

Die Macht der Diagnose. Meine Erfahrungen (Diagnostik)

Der schwere Schritt zum Kontaktabbruch zu den Täter*innen (Abgrenzung)

Creatorin mit kPTBS. Was macht YouTube mit mir?

How Trauma Stifles Self-Worth (Self-Worth Deficits)

The biggest mistake of my life (language course instead of hospital stay)

When your friends and family do NOT believe your diagnosis

Intensive Trauma Therapy - Was it worth it? My experience

"Am I disabled, or what?" C-PTSD Diagnosis

Selbstsabotage und ihre versteckte Botschaft (Selbstausbeutung)

Ein Hallo aus der KLINIK und ein UPDATE (Traumaintensivtherapie)

Die Schattenseiten der Berufsunfähigkeit und wie ich damit umgehe (Erwerbsunfähigkeit)

The Abyss of Trauma-Induced LONELINESS

10 Dinge, die man NICHT zu Traumatisierten sagen sollte!

Wenn HEILUNG nicht so läuft, wie man wollte (Traumaheilung)

Darum gehe ich NOCHMALS in die KLINIK (stationäre Traumaintensivtherapie)

It's time to SWITCH therapists.

Die Zeit heilt KEIN Trauma, sorry #breakthestigma

Recognize covert narcissism and protect yourself

What's it like to be a mother with mental health issues? I ask someone affected #breakthestigma

Toxic shame, or WHY I DON'T SHOW MY FACE

ACHTUNG ungefilterte Wut einer Überlebenden von Gewalt! #realtalk

Wie ist es, mit einer traumatisierten Person in einer Beziehung zu sein? #breakthestigma

kPTSD EXPLAINED SIMPLY - For Dummies or when you're in a hurry

EMDR Therapie - Lohnt sich die Qual? Meine Erfahrung

Wenn doch ALLES nur eine Willenssache wäre... #breakthestigma

Vergebung bei Trauma ist NICHT immer sinnvoll.

I don't love my siblings. (dysfunctional sibling relationships)

Panikattacke verstehen STATT bekämpfen (Angstzustände)

Emotional flashback - a nasty mechanism in the brain

Verschwörungstheorie als Folge von Trauma? (chronisches Misstrauen)

Kann Politik etwas GEGEN sexuelle Gewalt tun? Gesetz "Nur Ja heisst Ja"

Sind ALLE Menschen böse? (Ur-Mißtrauen, Bindungstrauma)

Angeleitete Co-Regulation zum Gefühle fühlen (Emotionsregulation, DIY)

Understanding Mutism, Overcoming Speech Blocks (Communication Disorder, Psychogenic Silence)

Soul Murder of Children - DEVELOPMENT of C-PTSD (Domestic Violence)

When one is unable to feel emotions (depersonalization, emotion dysregulation)

MEHR psychisch Kranke als FRÜHER? #breakthestigma

ZWANGHAFT NETT sein hat einen Namen: Fawn Response, Bambi-Reflex oder People Pleaser

Toxische Eltern-Kind Beziehung (Mutter-Tochter Beziehung, Parentifizierung, Täterloyalität)