Просто режу мясо 45 минут. Без комментариев, только музыка | Залипательное ASMR

Танишоц — новый шашлык из толстолоба | скумбрия с дымком в придачу

Нежно-пряный бекон с нитритной солью — безопасно, вкусно, надолго!

«Цветные яйца с вау-эффектом: розовые и винные. Рецепт придуман и проверен лично

Шашлык из куриных бёдер и гигантских голеней — маринад, от которого слюнки текут!

КАРПОКАРАСЬ в духовке пальчики оближешь + бонус - маринованный карп с толикой личной лажи #вкусно

7 дней на яйцах и беконе: влезь в любимое платье уже на третий день! Выводы по моему личному опыту.

Нежные пушистые вафли с белковым кремом всего из 2 ингредиентов! Безуглеводный продукт.

Это взорвало мой мозг! Маринованные яйца. Готовлю впервые, а результат - бомба!

🧁 КЕТО БЕЗЕ без сахара - можно диабетикам☝🏻️ Проверка рецепта: выбираем лучший из 4х.

Прописали антидепрессанты. Пить или не пить? Моя история.

Разделка селёдки на салат. Вжух и готово

🍖Шашлык, который тает во рту: секрет маринада с луком🧅 - беспроигрышный вариант

ДЕНЬ 7 кето-поста на яйцах и беконе. 6 килограмм за 7 дней! Мега отвесы!

Вяленое мясо по-пижонски. #рецепт #мясо #вкусно

Пост на яйцах. ДЕНЬ 6. я не верю своим глазам!

Яичный кето (карнивор) пост. ДЕНЬ 5. Кишечник и его слабости. Что следует знать

Балык из филе мелкого толстолоба. Нирвана для вкусовых пупырышек и эстетическое наслажденье

Яичный кето пост, ДЕНЬ 4. Экстремальная диета? ДА это рай для хдеющих!

Яичная диета - отличая замена голоду для похудения. Яичный кето пост, ДЕНЬ 3

Мой любимый чай для кето. Ароматный имбирный, с лимоном - самый вкусный для меня чай

Яичный пост. ДЕНЬ 2. Самя вкусная в моей жизни яичная диета

Шашлык который можно есть губами. Как сделать мягким мясо для шашлыка, если оно жесткое

Яичный пост (диета на яйцах). ДЕНЬ 1. Самя легкая в моей жизни яичная монодиета

Неделя голодания. Дневник моего длительного лечебного голодания. Личный опыт 7 дней пищевой паузы.

Яичный пост (диета на яйцах). Вход. самый тяжёлый в моей жизни вход в яичную монодиету.

Яичный скрэмбл VS яичница болтунья (болтушка). В чем отличие?

Голодание 2.0. День 5. Дневник моего длительного лечебного голодания. Личный опыт, пятый день.

Веганская орехово-овсяная сметана без лактозы, казеина, глютена. подходит для диабетиков и кетодиеты

Нежный стейк из говяжьего антрекота. Полтора килограмма мяса в одном куске

КИМЧИ. всего 3 ингредиента и 3 дня. самый простой рецепт!

Самая быстрая маринованная селедка. Слабонервным не смотреть. Очень быстрый рецепт.

Рыбные чипсы🐟 (джерки из рыбы). Из карпа, толстолоба, салаки - замена янтарной и желтому полосатику

Как варить яйца? Сколько минут нужно чтоб получить яйцо всмятку, в мешочек, вкрутую

Неудачный выход из голодания или как я облажалась. Итоги семидневного голода и выход.

Голодание 2.0. День 7. Дневник моего длительного лечебного голодания. Личный опыт, пятый день.

Голодание 2.0. День 6. Дневник моего длительного лечебного голодания. Личный опыт, пятый день.

Залипашка. Разделка мяса на джерки. Можно смотреть вечно.

Голодание 2.0 День 4. Длительное лечебное голодание. Мой личный опыт

Залипательно. Могу смотреть на это бесконечно. Разделка карпа, толстолоба и салаки на филе.

Лимонный кекс как в старбакс, только КЕТО.

Голодание 2.0 День 3. Длительное лечебное голодание. мой личный опыт

Голодание 2.0. День 1. Дневник моего длительного лечебного голодания. Личный опыт, пятый день.

Мясной рулет ДВА МЯСА из свинины и куриных бёдер под чесночно-розмариновым соусом

Я не поверила своим вкусовым рецепторам! 🐟🥬🌶️Это очень вкусно, однозначно рецепт в книжечку

🐟🐟 Скумбрия запеченая в духовке. Проще только есть сырой.

🥖 🥖 🥖 3 КЕТО багета. 🍞 хлеб без глютена, казеина, лактозы, сахара.

🥓 Мясные чипсы (джерки) деликатные. Готовлю их своим детям и вся семья ест с удовольствием

КИМЧИ тушеная со свининой

🍰 ПРАЖСКИЙ ТОРТ в кето версии. Без глютена, лактозы, казеина. Низкоуглеводный торт ПРАГА.

🥩 Сочный стейк из ферментированной говядины. Готовим на низких температурах. Сувид без сувида.

Лена и Полина помогают папе с ремонтом))

🍥 Нежное пряное блюдо. необычная закуска к вашему столу. Бюджетный низкоуглеводный рецепт.

🌿 Микрозелень в салате - вкусно, красиво, полезно. Пикантный рецепт сытного низкоуглеводного салата.

🐔 Печень НЕЖЕНКА. Сочная, насыщенная, вкуснючая куриная печень за 15 минут. Полноценный обед.

Голодание - это только вода и точка. Или нет?

🐟 Нежнейший фаршированный карп в духовке. Семья в восторге!

Низкоуглеводное бюджетное рагу. Вкусно и полезно. Без глютена, лактозы, казеина.

Ореховое молоко. Проверка рецептов из орехового молока и жмыха: йогурт, печенье, моцарелла, рикотта

🥖 Кето Багет. 3 рецепта белого сдобного хлеба без глютена, лактозы, казеина и углеводов.