Помогаю вернуть ЭНЕРГИЮ, справиться со стрессом и ВЫГОРАНИЕМ.
Я, Мария Алешина, тренер эмоционального интеллект, тренер Смехозарядки, преподаю методику, которая помогает справиться со стрессом и выгоранием за 10 дней.
В 2020 г. я сама пережила выгорание, апатию, в разгар пандемии сильно просели доходы в бизнесе.
Медитации, курсы, тренинги помогали на время.
В декабре 2020 г. на очередном мастер классе я услышала, что есть 8 простых упражнений, которые быстро наполняют энергией, за счет собственных сил организма.
И ВАУ эффект у меня произошел уже на 4 занятии – прилив энергии, позитивный настой на целый день.
Меня «зацепила» эта простая методика и в итоге я помогла уже десяткам моих коллег – предпринимателям, экспертам, психологам, педагогам и т.д.:
- снизить уровень стресса, жить и работать без выгорания, быстро наполняться энергией.
В целом методика улучшает качество ЖИЗНИ. Простые 8 инструментов, которые меняют состояние, настроение и даже преображают внешне.
Shared 1 month ago
63 views
Shared 2 months ago
67 views
Shared 2 months ago
1.1K views
Shared 2 months ago
27 views
Shared 5 months ago
21 views
Shared 5 months ago
24 views
Shared 9 months ago
29 views
Shared 10 months ago
11 views
Shared 10 months ago
16 views
Shared 1 year ago
40 views
Shared 1 year ago
27 views
Shared 1 year ago
32 views
Shared 1 year ago
29 views
Shared 1 year ago
34 views
Shared 1 year ago
61 views
Shared 1 year ago
212 views
Shared 1 year ago
37 views
Shared 1 year ago
31 views
Shared 1 year ago
25 views
Shared 2 years ago
115 views
Shared 2 years ago
104 views
Shared 2 years ago
1.2K views
Shared 2 years ago
346 views
Shared 2 years ago
447 views
Shared 2 years ago
201 views
Shared 2 years ago
410 views
Shared 2 years ago
270 views
Shared 2 years ago
68 views
Shared 2 years ago
327 views
Shared 3 years ago
27 views
Shared 3 years ago
103 views
Shared 10 years ago
4.4K views